https://california-baasan.zoyaschool.edu.pk/ 娘がボケ防止に始めなさいと言う。はい、今日から始めます。 ja https://california-baasan.zoyaschool.edu.pk/archives/52188446.html 娘夫婦がファイブ・ガイズのハンバーガーを買ってきました ファイブ・ガイズは久し振りです 大き過ぎていつも半分しか食べられないです フレンチフライは揚げないフレンチフライを作りました 作り方 （1）ジャガイモは皮を剥き縦に7mm幅で切る 🔴ジャガイモ　2個　... chiblits 2023-10-10T00:00:30+09:00 ジャガイモ

娘夫婦がファイブ・ガイズのハンバーガーを買ってきました
ファイブ・ガイズは久し振りです



大き過ぎていつも半分しか食べられないです

フレンチフライは揚げないフレンチフライを作りました


作り方

（1）ジャガイモは皮を剥き縦に7mm幅で切る

🔴ジャガイモ　2個　300g位

（2）そこに　塩　粉　サラダオイルを加えて良く混ぜます

🔴サラダオイル　小さじ1+1/2
🔴塩　小さじ1/3
🔴 片栗粉又はコーンスターチ　大さじ2



（3）オーブントースターの天板に油を塗った網　又はラックに　ジャガイモをくっつかないように並べて　20分位焼きます



温度によって違うので焼き具合を見ながら焼いてください



粉を混ぜると揚げたように外がかりっとなります
片栗粉の代わりに薄力粉でもいいです




こちらで応援してね！　嬉しいです



]]> https://california-baasan.zoyaschool.edu.pk/archives/52182711.html ハニーベイクトハムとかローストチキンが残ったらお勧めです 鍋にバター　サラダオイル　塩を熱くてして　小麦粉を焦げないように中火で炒めます 粉に火が通ったらさらっとしてきます 🔴バター　大さじ2 🔴サラダオイル　大さじ2　（又はバター） 🔴小麦粉　大さじ4　（... chiblits 2023-01-26T00:00:15+09:00 ジャガイモ

ハニーベイクトハムとかローストチキンが残ったらお勧めです

鍋にバター　サラダオイル　塩を熱くてして　小麦粉を焦げないように中火で炒めます
粉に火が通ったらさらっとしてきます

🔴バター　大さじ2
🔴サラダオイル　大さじ2　（又はバター）
🔴小麦粉　大さじ4　（薄力粉又はall purpose)
🔴塩　小さじ3/4 ハムを沢山入れる時はハムから塩分が出るので少し控えました　
🔴胡椒　好みで





牛乳を加えて　沸騰するまで中火でゆっくり混ぜながら加熱します

🔴牛乳　700g（アメリカの約3カップ）





下記の材料を加えてよく混ぜます

🔴チーズ　ピザ用におろす　50g位　お好きな量で
🔴生のブロッコリー　1/2株位　茎は小さく切る（火が通りやすい）
🔴ハム　切ったのを2カップ位　＝　220g
🔴生ジャガイモ　600g~700位　皮を剥いて3mm程に輪切り
🔴玉ねぎ　100g位　みじん切り
🔴にんにく　2片　みじん切り




油を軽く塗ったキャセロールに入れて　パン粉とパルメザンチーズを散らして　175℃（350℉）で45分焼きます
上が焦げそうになったらアルミでカバーしてね

🔴パン粉
🔴パルメザンチーズ





ハニーベイクトハムからとても美味しい出汁が出ています
沢山入れると塩味が効き過ぎなので　ホワイトソースの塩を控えたらいいです

こちらで応援してね！　嬉しいです



]]>