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ざっと書きますと お肉をいい具合にさっと茹でてですね
鶏肉でも豚肉でもいいのです
それに調味料を和えるだけのことですから
簡単にできます・・・・が

今回はSafewayで買った 塊だったので
Pork Shoulder Country Style Ribs Boneless 2 lb.

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圧力釜で30分茹でましたよ

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それからお肉をばらばらにほぐして 調味料で味付けです

大体の分量

🔴お肉 220gに対して

🔴醤油 大さじ1+1/2
🔴砂糖 大さじ1+1/2
🔴生姜 すりおろし 少々
🔴にんにく すりおろし 少々 好みで
🔴胡麻油 小さじ1

お肉を崩して混ぜるだけです

日本の様に薄切りの肉がある時は
さっと茹でるだけでいいです

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調味料に暫く浸けておくともっと美味しくなりますね

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10分でできる水煮豚肉漬け丼(1) 調味料が違うだけです

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