
炒めたお肉の残り お野菜の残りがある時はチャーハンが手っ取り早いですね
お肉が足りないような気がして 卵のタンパク質でオムライスにしましたよ
こう言う時はお肉から炒めるのですが
今日は残りの炒めたお肉ですから ご飯からしっかり焼きました

油を追加して お野菜 そしてお肉の残り
ご飯には塩をかけてないので ここでしっかり味付けしました
ガーリックソルトとか ブイヨンとか 好きな調味料で

最後に焼いたご飯と混ぜてチャーハンの出来上がり

ご飯を沢山食べると血糖値が気になるのでいつもお野菜の方が多いです
卵を焼いてオムライス

懐かしいオムライスですが
あの昭和の子供の頃のオムライスとは違いますね〜
ケチャップが要りますね
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コメント
コメント一覧 (2)
私も最近作ってないです。同じくやはり血糖値です。
野菜がたっぷりで オムライス食べたくなりました。
ケチャップないなぁ〜と思ったのですが 後からかけるのかな?
パーティは、無事に終わりましたか?
楽しいでしょうけど お世話が、、、、お疲れが出ませんようにと思います。
カルフォルニアのばあさん
が
しました