
最近 若い人に人気のカフェで出ている朝ご飯のアボカドトーストです
簡単にできて一口で全部一緒に食べられる便利な朝ご飯です
アボカドトースト カリフォルニア・スタイルの朝ご飯の作り方はこちらです
日曜日の夜中の2時からサマータイムが始まりました
つまりですね
1時間損をするわけです
しかもですよ
ちょっと自分の体で心配な事があったので
主治医にメールしたら 月曜日の朝7:45なら開いていますというご返事なので 6時に起きてシャワーを浴びて7時には家を出る事になりました
私は今まで9時起きですから いつもより4時間早く起きなくちゃなのです
結局夜中の3時まで寝つかれず 6時には起きましたから3時間足らずの睡眠です
ニュースでサマータイムが始まった週は交通事故が多いので早く寝るようにと言っていましたけど 早くベッドに入ってもさっと寝つけないです
でもって 夕食後 ニュースを見ながら5分位転寝してしまいました
今10時なのですが 全然眠くありません
どうしましょう 今夜は
早く寝ましょうなんて簡単に言いますけど
普通の時間に寝るのも難しい不眠症なのでサマータイムは厳しいです
じいさんは1時間早くベッドに入ったのに 何故か起きてきたのがお昼でした!
(一度私が病院から帰った8時半に起きてきて又寝ました)
1時間調整しなくちゃいけないと言う潜在意識が結構ストレスになって
もっと時差が酷くなってしまうのでしょうね
サマータイム・・・慣れるまで厳しいです
2009年2月 ちびは12歳
じいさんは自分が食べる物 いつも一口ちびにもやっていました
犬は食べ物をくれる人 知っています
そして食べた事があるものは 食べる権利があるみたいな態度です


私はやらなかったものだから

お手数をおかけしますが
色々とクリックしてくださると嬉しいです
ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした



















コメント
コメント一覧 (8)
その頃は旅行などで、時差のある生活だったのか、若かったからかサマータイムで困った記憶無いです。
物事がスムースにやれる時と、色々考えちゃって、結局怠けでいちにちが終わる日もあります。
考えちゃう時は、選択肢で迷うのかな。ムカデがどの足から動かすのかと考えたら、歩けなくなるのと同じように。考えないからスムースに歩ける。
眠くなったらベットに行く、の生活になってから不眠症の言葉を忘れてました。トイレも同じです。どこかでそうする方がいい、と読んでから。
今日のChiblitsさんのブログを読んで、私は主治医が変って良かったと思いました。薬が僅かになったから。血圧の薬と喉の漢方薬だけです。
喉は気のせいで、異物感を感じる時があります。
ちょっとどこかが気になると、重大に不安になる年代です。
それでも直ったら忘れたり、重大差が緩和さるるので、元気を取り戻してやって行けます。
気力って、生きるガソリンのような気がしてます。
春の気配がしてます。今年は雪がちらっと舞っただけで、一度も積もりませんでした。冬も終わったかです。
カルフォルニアのばあさん
が
しました
お勤めしてないと 曜日も 時間も マイペースになります。
長男のお嫁さんの母は 1人で 犬と住んでます。
犬🐶のおかげで 朝も夕方も5時に散歩と食事 規則正しい生活してますから偉いです。
ゴルフ⛳🏌♀に テニス🎾 岩盤浴 旅行 毎日友人と外ランチ お友達に恵まれ 楽しい生活を過ごしています。
性格が良くて明るくて 🚘出ずっぱり 尊敬しちゃいます。
身体が丈夫って最高の宝物 その母も92才 超元気❣
私は おとなしいほう です。
健康マニアだから 太極拳 体操教室 通い詰めながら あちこち不調で とほほですねー。
カルフォルニアのばあさん
が
しました
カルフォルニアのばあさん
が
しました
東京でも車移動なので、電車のこと頭になかったです。
空港は会社のドライバーかタクシーでした。
生活体験が違うと、頭の中の想像も違ってしまい誤解を生みますね。
私にとっては、首都高の渋滞がネックでした。カーナビがあっても。
夕方以降は、気持ちに負担のかからないようにしてます。
疲れると、ぐっすり眠れます。でも疲れ過ぎても身体の置き所に困って、子供の頃の運動会後みたいな状態で、ベットでゴロゴロ身体をもてあそびます。今は滅多に無いです。
ドイツ人が会社の経営者の時は、常に緊張で時計とにらめっこでした。
セリトニン 確か日本では牛の脳が云々で販売中止と昔言われました。
アメリカンファマシーには、且つて色んなサプリがありました。
カルフォルニアのばあさん
が
しました