
鮭の味噌焼き
1月7日の連邦議会議事堂での反乱
深まるアメリカの分裂
今日は1日のコロナの死者が374,389人になりました
カウンティのICUの空きは3%です
暗くて悲しいニュースばかり
私を含めて周囲では血圧が上っている人が多いです
昨日初めて150を超えてしまいました
来週は電話診療を受けられる事になったのでほっとしています
そしたら娘からこんなサイトが送ってきました
5 Surprising Ways Gratitude Improves Your Health
命は贈り物です
無いものを思うのではなくて …
今息が出来ること 歩けること に感謝して
夜空が綺麗に見えること
家族や友達がいること
困っている人に与えられることに感謝して
今 自分が生きている事に感謝できたらとても幸せになれます
脳内ドパミンやセロトニンが増えて
気持ちが明るくなり 心配 疲労 不眠症が軽くなります
人間関係も改善してストレスが減ります
ざっとそんな事が書かれてありました
本当にその通りと思います
今夜は先ずラスタとうっちゃんに感謝します
今ラスタは私の膝の上で寝ています
ラスタのように可愛い犬と出会えたこと
うっちゃんが時々ラスタを貸してくれること
こんなこと滅多にある事ではないです
ラスタ ありがとう
うっちゃん ありがとう



ラスタは本当に接触が好きですね〜
お手数をおかけしますが
色々とクリックしてくださると嬉しいです
ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした


















コメント
コメント一覧 (19)
星条旗やトランプの旗が林立し、大声で勢いのあるデモでした(銃はありません)。
江川さん(オウム真理教などカルト教団を専門にするジャーナリスト)が、トランプ支持者を分析しています。
トランプは教祖ではないけど、トランプ信奉者の団体はカルトとと同じだと言っています。
ありえない事実でも、教祖が「わしの票の方が多かった」と言えば、事実だと思ってしまう。考えは変わらない。
何かが教祖にとって損だと思えば、事実をねじ曲げてでも教祖を守ろうとする。
教祖を守るために、激しく攻撃する。
カルフォルニアのばあさん
が
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無いものを思うのではなくて …
義妹とかが愚痴を言ってる時、無い物ねだりと思ってました。
愚痴は弟のことです。
相手を理想の基準にしてたら、人間だれだって不満にはなります。
ありのままに自分を見てと思っても、私は相手にはそうしてませんでした。
それが分かってから、なるたけ自分も相手に対してそうしてます。
相手に対しての思い 不満とか、結局それは自分の中にあるのだと気が付きました。
人間だから欠点もあって、そこも大らかにやって行こうと思ったら、世界が変わって来ました。
老子が 嬰児復帰 と言ってる様に、そんな気持ちを取り戻したいです。
ブログ 読みながらそうだ、と涙が出そうになりました。
気楽に過ごしましょう。
うっちゃんとChiblitsさん 同じ気持ちだと思います。
カルフォルニアのばあさん
が
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これからこの国がどうなってゆくのか。考え始めると暗い穴に落ちてゆきそうです。
でも、テレビやネットのニュースから目を離して、猫を撫でたり、庭にくる小鳥を眺めたり、霧の朝を散歩したりしていると、そういう世界から離れて、落ち着いた気持ちが戻ってきます。
今、起こっていることから目を背けて、何事も起こっていないかのようにするのは、よいこととは思えませんが、心の健康のためには、まずは自分の心を平和にすることだと自分に言う毎日です。
美味しいものを食べて、幸せを感じるのは、手っ取り早いひとつの方法ですよね!
今回は、Chibilitsさんが、コメント欄を閉じないで済むよう、祈ってます。
カルフォルニアのばあさん
が
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日本と比べてアメリカは、キリスト教の教えのためか家族などにきちんと感謝する習慣があって良いなあと感じます^^もちろん人によると思いますが、すごく大事ですよね!
血圧が上がるニュースばかりですが、
やはりニュースは悪いところばかりが取り上げられてしまうので、どうぞ時々ニュースも消してのんびりされてください><
私は事情あってコロナ禍にアメリカ国内線に何度か乗ったり違う州を訪問していますが、みんなマスクをして、周囲をワイプして静かにしていました。(一番おしゃべりをしているのはCAさんですね笑)
テレビを見ているとマナーの悪い人ばかり目についてしまいますが、実際の大多数はちゃんとしていると、外に出ると実感しますね。
Take it easy を心がけなくては〜
サーモン、コスコのサーモン大好きなので
初日のお刺身を愉しんだあと、翌日は西京漬けにしてみます^^
カルフォルニアのばあさん
が
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感謝します!
このまえ日本のテレビ番組で、タレントのどなたかが明石家さんまさんが言った「落ち込みやすい体質とは感謝の足りない姿勢が原因」という言葉に感銘を受けたという話をしていました。
私はあまり物事を深く考えるたちではないので(現実逃避とも言いますが笑)落ち込みやすいということはないのですが、やはり心配事が多いと少しのあいだ気持ちが沈みます(長くは続きません)。なるほど、と思い自分の携帯にさんまさんの言葉をメモしました。
スピリチュアル系も怪しいと感じるほうなのですが、言霊はあるかもと思い今年の目標のひとつにネガティブな言葉を口にしないことを決めました。
気の持ちようで良くも悪くもなることってありますものね!
カルフォルニアのばあさん
が
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普通ならほとんど記憶のない幼少時ですが、家の間取り、近所の様子、
処刑場に庭に転がっている兵隊さんの姿、庭に落ちた不発弾を拾って井戸に
落とす日課、家畜の飼料を食べた日々、船に乗る前の汽車は屋根のない貨物列車、船着場では土砂降りの中での長い時間の行列、父はリュックを背負い、両手に荷物、前に食料の入った四角い缶の上に2歳の弟を乗せ、母も前後に荷物、両手は4歳の私と2歳上の兄の手を握り、いつもは文句ばかりの兄も、雨に濡れながらも静かに立っていました。父はロシア語通訳として捕虜になっている間、近所で集団自決があり、母は父が帰って来た時、悲しむから、と断り、仲間はずれ、そんな苦労を知っている私は、生きていること、それだけで感謝です。
肺がんの手術で一ヶ月以上も入院し、その時に知り合った入院仲間の人たちは全て亡くなりました。 色々な場面で生かされて来た79年間、3種類の癌の手術、その他大きな手術を何度もして、ドクターがこんなに小さな身体に、こんなにたくさん傷があるなんて、と驚かれ、<でも私、脛に傷だけはありません、ふふ>と言ったら、その明るい性格だから生きているんだね>とおしゃいました。
本当に、希望と感謝があれば健康でいられますね。
チブリッツさんのブログを読ませていただけること、毎日感謝しています!!
カルフォルニアのばあさん
が
しました
柔道の井上康生監督は どんなときにも希望はある、と。
いつになったら、とか いつまで?と考えないで世界中の人々が今頑張っていると思うと私もできる。
今日も笑顔でいきましょう。
カルフォルニアのばあさん
が
しました
ここ数ヶ月間、職場の若い子の態度に腹をたてていましたが、私の感謝の心が足りなかったと気付き、反省しました。
ありがとうございました。
カルフォルニアのばあさん
が
しました
カルフォルニアのばあさん
が
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怖い人ですね。
病院 良かったですね。
娘さんの言っている事は、よくわかります。
私も2年間歩けなくなって ベッドで寝ている時は そんな余裕はなく マイナスな考えが多かったです。
でも 今は娘さんの言っている様な事を少しでも感じたり 行動したりしています。
これからは 「得を積む」が私の課題だと思っています。
人間って 何事にも余裕がなかったら追い詰められる事がよく分かった2年間でした。
毎日を楽しく過ごせたら 幸せですよね。
カルフォルニアのばあさん
が
しました
お嬢様から送られてきたサイト❣
✨すばらしいです。
私は この頃 自分の心の中に神を描き祈っています。
そして自身と対話をして心の持ち方を整えるようにしております。
手を組み合わせると とても心地よく安心感があります。
最初は自分のお願い事ばかりでしたが…。
この頃は 家族に 友人に 感謝してから
自分が生かされている有り難さをつくづく思います。
クリスチャンでリューマチの友人が
毎日2時間の祈りで最低限の薬で生活しています。
病院の検査では血液の炎症の数値からは
びっくりされるほど痛みは少ないのだそうです。
脳内モルヒネがたっぷり出ているのだと思います。
神様に依存されてとても素敵な笑顔の方です。
祈りは今の科学でははかりしれない
大きな✨エネルギーがあるのだと思います。
カルフォルニアのばあさん
が
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アンパンマンのマーチ
そうだ うれしいんだ
生きる よろこび
たとえ 胸の傷がいたんでも
なんのために 生まれて
なにをして 生きるのか
こたえられないなんて
そんなのは いやだ!
今を生きることで
熱いこころ 燃える
だから 君は いくんだ
ほほえんで
そうだ うれしいんだ
生きる よろこび
たとえ 胸の傷がいたんでも
ああ アンパンマン
やさしい 君は
いけ! みんなの夢 まもるため
なにが 君の しあわせ
なにをして よろこぶ
わからないまま おわる
そんなのはいやだ!
忘れないで 夢を
こぼさないで 涙
だから 君は 飛ぶんだ
どこまでも
そうだ おそれないで
みんなのために
愛と 勇気だけが ともだちさ
ああ アンパンマン
やさしい 君は
いけ! みんなの夢 まもるため
時は はやく すぎる
光る星は 消える
だから 君は いくんだ
ほほえんで
そうだ うれしいんだ
生きる よろこび
たとえ どんな敵が あいてでも
ああ アンパンマン
やさしい 君は
いけ! みんなの夢 まもるため
カルフォルニアのばあさん
が
しました
カルフォルニアのばあさん
が
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紹介されていた鮭の西京漬け、早速作ってみました。
普段市販の西京漬けしか食べたことがなかったのですが、甘めの優しい味で美味しかったです。幼稚園の娘も間食していました。高血圧の夫も手作りにびっくりしていて、鱈でもやってみてってリクエストがきました。
毎日コロナの中、東京まで満員電車で通勤して不安な毎日を送っていますが、久しぶりに話が弾みました。
やっぱり美味しい話題って良いですね!鶏肉もお弁当にもいいなとまた楽しみです。
日本からいつも応援しています。
カルフォルニアのばあさん
が
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