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うっちゃんがトレーダージョーズでニューヨークステーキを買ってきました
ステーキなんて何年振り!!!
厚さは5�儖未△蠅泙后 �2インチ)

ステーキ エキスパートのたっちゃんにお任せ
ステーキは塩をパラパラっと

先ず上の写真のように 鉄フライパンを熱くして
片面を7.5/10の火力で 4分焼きます

かえして反対側を又4分焼きます

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もう一度反して4分焼きます
火を止めてフライパンに入れたまま アルミで3分カバーします

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出来上がり!

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これを薄く切って 大根おろし おろし生姜 ポン酢をかけます

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紙皿も写真もぱっとしませんが凄く美味しかったです
今夜のメニューは

☆ハヤシライス
☆ステーキと大根おろし
☆ブロッコリ― カリフラワー
☆きゅうりの酢昆布和え
☆鮭汁

3人で作っていると自分では考えないお料理ができてくるので本当に楽しくてお勉強になります

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