大きな洋茄子が1個で1ドルだったので
茄子とチーズのサンドイッチを作りました
茄子は縞目に皮を剥き 縦に切り(パンの長さに合わせて)
ちょっと塩のきいた塩水に浸しておきます (5分位)
取り出して手の圧力で 水分を出して
粉 そしてパン粉を付けます
多めのサラダオイルで両面を炒めて
最後にチーズの一切れを乗せて蓋をして余熱でチーズを溶かします

マヨネーズ マスタード等が合いますね
チーズはHavartiです(Costcoの)

セロピーの効力 凄かったです!
セロピーを始める前に腿を曲げられる角度を測ったのですが
セロピー前と セロピー後の違いがあまりにも凄いので
セロピストも私もびっくりしました!
今日は本当に行って良かったです
先ず整形外科の先生がMRIを見ながら
私の股関節炎の進み具合を説明された後 (段階はModerate 中位)
今後の治療法などを話して下さいました
今日からセロピーを始めたいなら9時半に空きがありますよ
と言われたので そのままセロピーに直行
セロピストは背の高い美人のセロピスト
お話をして直感でこの方なら良いかもと思いました
何が凄かったかと言うと その治療です
昔 祖母がぎっくり腰をした時
腰にコルセットを付けて紐を付け その先に重石を結んでいました
その重石をベッドの先に垂らすのです
つまり 圧迫したディスクを腰を引っ張って離してあげるんですね
離すとそこの血流が良くなり 痛みも和らぐ訳です
それと全く同じ意図の治療
セロピストが私の腿と自分の体にベルトを付けて
私の腿を斜めに引っ張るのです
気持ちいい〜〜〜よ〜
自分でもする方法を習いました
日に最低3回以上
痛い所には氷を10秒 熱を10秒交互に当てる
そして歩く時は 杖を使うようにと 杖をもらいました!
杖で歩く練習もさせられました
明日から自分で本格的にリハビリです!
ちび かあちゃんは頑張るぞ!
お空から応援していてね!
今日のちびの写真は2004年のアルバムから
ちびが8歳の時です
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コメント
コメント一覧 (23)
いつも応援しています。
チブリッツさんが、チビちゃんとの別れに向き合うご様子に、先月16歳の愛犬を亡くした私も励まされています。ありがとうございます。
わたしは昨年大腿骨頚部骨折をして手術、やがて一年経ちますがリハビリ頑張っています!
だから股関節の痛みが良くわかります。
今年はボルトを抜く予定です。その後はしばらく松葉杖を使わなくてはいけないらしく・・なんだかChiblitsさんとお仲間になった気分!
一緒にリハビリ頑張りましょう!
ちびちゃん、応援よろしくね!
きのう、初めてチブリッツチリコンカンを作ったら超美味、美味、今朝はピタパンに載せて食べました、冷えても美味しいです。私おまめ好きではないのですが、白豆と間違えてミックス豆缶を買っちゃったのでトライしたのですが、豆臭くなくておいしいです。きょうのナスも即実行します、パン粉つけるんだあ!と。
チブリッツさん、やり過ぎないようセラピストのメニュー通りにね。
寝たきりだった身体なもので、筋肉や関節が固くなってしまっていて何をしても痛いか動かない状態だったのをプールで運動するとか色んな手立てをしてもらって今に至ります。
年々ハワイはメインランドのリタイア組。年配の方々、それもお金持ちの方が多くなりそれと共にリハブやケア関係のお仕事につく方も多くなりました。
お向かいのおじいちゃまは息子さん達のお願いでエアフォースだった方なのでアリゾナの老人ホームに入られたそうです。(ちょっと悲しかった)
でも、よくステップから転げ落ちられたりしてたので(何度かお助けしました)奥様もご高齢。情事他にお家にどなたかがいらっしゃるわけではなかったので。という判断も。
お引越しを口にはされませんでしたが、それの1週間ほど前に手招きで呼ばれ ? って伺うと”私にはとても可愛くってやさしいあなたがいてうれしいよ”とキスをされ 年末の挨拶か?なんて思っていたら後で息子さんからその事実を告げられ さようなら。 でなくってよかったとおもいつつもまた涙。
でもあちらのケア・食事・アクティビティをご夫婦で楽しまれているそうで何よりです。
お家はお子さん達が入れ替わりでケアされています。
いつも芝刈り機と剪定鋏で綺麗にされていた庭。
今はたまにお手入れされているだけですがいつもおじいちゃまの姿が見えているみたいでこれまた涙。
前向きな姿を想像しながら私も見習いたいと思うのでした。
お身体の心配をしておりましたが、効果のありそうな治療が始まったようで、よかったです!
初回から効果が実感できて、セロピストさんも素敵な方となると、前向きなやる気がモリモリ湧いてくることでしょう。
私も女ですが、美人な女性や感じのいい女性と接すると、幸せな気持ちになれます笑
リハビリは大変かと思いますが、ちびちゃんが居なくなってしまって持て余した時間に、こなすべきタスクができたことは、いい気分転換になるかも知れませんね。
怪我や病気は嫌なものですが、日々前進を感じられることがあると、嬉しくなりますよね。
きっとちびちゃんも見守ってくれていますから、ご無理をなさらない程度に頑張ってくださいね。
まずは日々の回復が楽しみ、良くなったら、また山歩きなどにおいでになるのも楽しみですね。
私はずっと自律神経の調子が悪く、疲れやめまいが出やすくて困っているのですが、今年は身体を動かすアプローチを色々と頑張ってみようと思います。
お互いに頑張りましょう!
今あんずが推定でほぼ8歳、このちびちゃんとそっくりです!!
ちびちゃんはこの時すでにもう白くなっていますが、あんずはまだまだ薄いアプリコット色です。
アプリコットは年々色が薄くなっていくのが普通のようですね。
あんずもおばあちゃんになる頃にはちびちゃんのように「白プードルですか?」って言われるようになるのでしょうか。
ナスのサンドイッチ、美味しそうです〜!
米ナスは大味で油ばかり吸って‥‥とあまり好きではなかったのですが、要は料理法なんですね。
皮が硬いので自分が思っているよりも調理時間を長く取るのもコツなのだと、最近わかってきました。
しばらくパンを焼いていなかったのですが、雑穀パンも焼いてみたいです。
ともかく、股関節の治療が合っていたようで良かったです。
これは良くなりそう、という展望が持てると希望が湧いてきますよね。
私も腰痛がひどくて、折があればカイロプラクティックにもかかっていましたが、何人かカイロプラクターを換えてもあまり変化はなく。
もう治らないかも、と思っていた時にお友達に紹介していただいたカイロプラクターの治療でいい手応えがあったときは、とても嬉しかったです。
今でも疲れると腰痛が出やすくはありますが、以前のようにいつ出るかわからない腰痛を心配しながら恐る恐る暮らさなくてもいいのってなんて幸せなんだろう、と思います。
この調子でどんどん良くなるといいですね。
昨日、私も茄子をたべたのですよ。麻婆茄子で。それとミートソースのグラタン。
食べながらグラタンに茄子を入れたら良かったな、と思ってたのですが、今日のchibilitsさんのブログを見て、こうすれば良かったー!と思いました^ ^
待ちわびていたセロピーが最高のもので良かったです! リハブもご自宅でできるのですね〜。でも無理はしないでくださいね。
今、通勤の電車の中です。
可愛いちびちゃんの事ですから向こうでも人気者ですね。
ゆっくりブログまた更新してくださいね。
今年も宜しくお願いします。
手術をするんじゃないかと 心配していましたが セラピーで
良くなっているみたいで 安心しました。
自分で 出来るんですか?
私も 膝も悪いのですが 股関節が縮んだ様に感じるので どうしたら伸びるのか 今 情報収集しているところです。
杖も 持っているのですが 手が不自由なので 杖が付けないので
人が多い時だけ 「私 体が不自由です」とアピールのため持っています。
でないと 大きな荷物を持った人が 足にぶつかるんです。
元の様に歩ける事が出来るのを チビちゃんも応援していますよ。力強い応援団ですね。
思わず心で万歳をしちゃいました(^0^)/
ちび、かあちゃんは頑張るぞ!
お空から応援していてね!
チブリッツさんの心のお声、ちびちゃんに
届いたことでしょう(TT)
きっと、喜んでいることでしょう!!
真っ白のすてきなアジサイ、ちびちゃんのイメージにぴったりの美しさ♫
足が回復して、植えられる春がきますようにと
お祈りしています!
体調がよくなることが、まずはいちばんですよね。ほどほどに頑張ってください。
若いころのちびちゃん、シニアのちびちゃん、
どちらもかわいいです。
Moderateでも一回のセラピーでで随分楽になったということは、今後も期待大ですよね。
でも、こういうのは日々の積み重ねでしょうから、これからも頑張ってくださいね。
このセラピーで一杯回復できるよう祈っています。
ご家族の皆さんもちびちゃんとの楽しい思い出でいっぱいですね。お話は変わりますが、昨日の仕事始めにchiblits様のレシピでロールケーキを作って持って行ったところ大好評、大絶賛でした!北海道のお土産もたくさん持っていったのですが、目でもありませんでしたよ〜。ありがとうございました♪
モフモフしている…チビくん。
スタバでコーヒー飲んでブログ拝見してましたが、思わず「かわいい〜(*^o^*)!」と笑顔のなりました。(^^)
変な人に見えますね(・・;)…。
股関節の具合も早めに良くなりそうなので、安心しました。
お大事にして下さい。
なすのサンドイッチ、作ってみます!!
パンと茄子..この発想は毎回聞いても新鮮なんです
やってみないと!
息子さんと一緒も娘さんと一緒も
とってもとっても良い表情のちびちゃん♪
今日もとびっきりのお顔をありがとうございます
ちびちゃん、ご家族皆様に愛されている様子がよく伝わってきます。大好きな家族とコタツでウトウト、至福の時ですね。
今日の茄子のサンドイッチも、とても美味しそうです。私は、トマトソースのエッグプラントパルミジャーノが大好きです。
サイドのサラダを拝見して思い出したのですが、チブリッツさん、Toby's Tofu Dipってご存知ですか?オレゴン州にある小さな会社から出ているのですけど、エッグサラダみたいでとっても美味しいんですよ。そちらでも、Whole Foods等にあると思います。よろしければお試しくださいね。
股関節は縮んで痛む部分を伸ばすとかなり楽になると思うので、継続したリハビリが良さそうです^ - ^
ちびちゃんはどの写真を見ても本当に愛らしいですね。
つぶらな瞳とその表情からは、ちびちゃんの純粋で素直な性格が見てとれます^_^
お料理の写真とちびちゃんの写真、そしてブログの更新をいつも楽しみにしています^ ^
時々昔のブログを見ています。
ちびちゃんのシャンプー動画は
まるで今そこにいるかのように元気で
かわいらしいです
ブログにはたくさんの思い出がつまっていますね
言葉は話さなくても、色々なことを語りかけてくれてますね。
チビちゃん、大好きだよ(^◇^)
いつか会えるといいなぁ。
―――――――――
娘さんと同年代のものです。
昔のように無理は効かないようですが、母も父もありがたいことに健在で、嫁いだ後も、日本を離れて遠い異国に住むことになってからも、年に何カ月かは相変わらず手の掛かる娘に返って一緒に時間を過ごさせてもらっています。
このブログを初めて拝見した時に、母がブログを書くことが出来たら、きっとこんな事を書き留め、写真に残してくれるのかもなぁ、と思ったものでした。
(chiblitsさんのようにそこまで器用に上手に出来る母ではないのですが。。)
美味しそうな料理の写真によだれし、レシピを参考にさせていただいたり。
チビちゃんの事は我が愛犬のことのように心乱したり、躍らせたり。
息子さんや娘さんのことを想う母心には涙し。
旦那様には歯に衣着せぬ物言いをされているご様子に、分かるわかる、、そういう事あるある、、とにんまりしつつ、根底に流れる40年余りの日々を共に手を取って駆け抜けた同志としての絆と愛情に心温められ。
勝手に第二の母だと想って、遠い国からいつもchiblitsさんを想い、愛するご家族・ご友人皆様を想い、応援しております。
治療の効果をわずか一回で実感されたようで、本当にホッとしました。
心も身体も、どうぞゆったりとされ、温かな時間をお過ごし下さい。
しばらくは夫の仕事の都合でバングラデシュにおりましたが、この度私の長年の夢だった仕事が決まり、パキスタンに単身赴任することになりました。家族と離れるのは寂しいですが、Chiblitsさんが『じいさん』さんと遠距離恋愛をしていらっしゃった当時を思ったら、テレビ電話もメールもできる今の時代は贅沢なことですよね。
もちろん痛みもですが、お気持ちもだいぶ晴れたのではないでしょうか?
ちびちゃんも応援しているに違いないです!
今日のちびちゃんもなんて可愛いんでしょう
というかアメリカにもこたつがあるんですねー?!
例年のように、おせちのアレンジ三昧の日々。
ナスのサンドイッチ、おいしそう〜〜♪
どうしてもやらなくてはならない事があり、生まれて初めてのブロック注射という物を💉打ちました。不思議な事に痛みはすう〜と無くなりました。おかげさまで無事お正月🎍を乗りきりました。
チブリッツさんのコーヒーロールケーキ作ってみました。
試食はお婿さん、大人の味で美味しい、美味しいと
これからもいっぱいのお料理教えていただきたいと思います。
チビちゃんお空の上に行ってもうじき1ヶ月ですね。お友達と走り回っているかしら?✨