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全粒粉 アーモンド粉 コーンミールが入ったパンケーキです
小麦粉100%より炭水化物が少ないので
隠れ糖尿病には良いのですが それよりなにより食感がとても良くて美味しいパンケーキです

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糖質低減のパンケーキの作り方はこちらです

娘の絵

歳を取ったと感じる時 悲しいですね

娘が来ると言うと 以前なら滞在中の献立も考えて
これを作ってあげよう あれも作ってあげようと買い出しに行って
じいさんも 電気掃除機をかけて もっと生き生きしていたと思うのに
以前の様に元気が出ないのです
自分の気持ちです

娘も私と一緒にDVDを見ようと 前は色々持って来たものですが
今は映画も持ってきません
私が見たい〜という情熱がなくなったのを感じてなのか
それとも娘も一緒に歳を取ってきたからなのか 
きっと両方なのでしょうね

一緒に動ける間は何かして楽しい事をしたいと思い
今日は娘と一日 Valley Fairにジャケットの買い物に出掛けました
最初は別々にジャケットを見ていたのですが 
何の為に一緒に来たのか?と思い直して
自分の買い物は止めて 娘のジャケットを探すのを手伝いました

手伝って良かったです
気に入ったジャケットが見つかって 私は何も買い物はできませんでしたが
大切な大切な事に気が付きました

未だ未だこのままぼ〜っとして歳は取れないと思いました
私がしなくてはいけない事が一杯ありました

大切な親子の時間です
以前は 何回日本に住んでいる親と会えるのだろうと思いながら
帰国していましたが
今は子供達の事をそう思う様になったのですね

今日 夕食の後に 先日描いたという絵を見せてくれました
娘の携帯に入っていた絵の写真です

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Maiden Hair Fernと言っていたかな?

2018-01-26-painting1

以前は娘の絵を見ると 私も一緒に描く〜っと言って
描いたものでしたけどね
もうそんな元気ない・・・

ちびのフォトアルバム

2013年8月 ちびは17才
じいさんが転寝を始めると こうしてちびが舐めるのが毎晩の儀式でしたね

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ちびがお星様になって寂しくなりましたけど
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ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした


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