栄養をつけようと思い 親子丼に普通入れないお野菜も入れました
ご飯も
親子丼の作り方はこちらです
こんなことも止めた方が良いのか今夜のABC全国ニュースからの情報です
Covid-19 の生存時間は
空気中で 3時間
銅の表面で4時間
段ボールの上で24時間
プラスティックの上で2〜3日
ステンレススティールの上で2〜3日 と言っていました
空気中で3時間ということは浮遊しているということでしょうかね
なら矢張りマスクをした方がいいですよね
未だにアメリカ人はマスクしません
知らない間に他人にうつさない為にも皆がするといいのですが
午後3時頃 やっと日本に送る確定申告ができました
オンラインだと数字を入れると計算をしてくれるので
とても便利です
スカイプ電話で税務署の方に何度も何度も質問して
本当に丁寧に教えていただきました
アメリカの税務署では考えられないサービスと思いました
で一刻も早くこれを速達書き留めで送らないといけないのですが
娘が明日高速を30分運転して 自分が郵便局に行って
投函したら自分のアパートに帰ると言うのです
郵便局は我が家から車で5分です
理由は私がコロナウィルスのハイリスクだからです
じいさんが行くと言っていたのですが
じいさんがかかれば私がかかることになるからですと・・・
そこまでしないといけないでしょうかね
明日は帽子をかぶって眼鏡してマスクをして
ウインドブレーカーを着て手袋していったら大丈夫じゃないですかね
用事が済んだら車に入る前に手袋マスクを捨てて
ウインドブレーカーも脱いで
帽子も取って全部トランクに入れて 5日間放置しておく・・・じゃだめですかね
あれだけなかなか減らなかった体重が
この1月半で3キロ減りました
未だ時々出る咳が なかなか回復しないので
そちらも今ストレスです
ちびのフォトアルバムお手数をおかけしますが
色々とクリックしてくださると嬉しいです
ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした
コメント
コメント一覧 (36)
たまにはお散歩など身体を動かしてストレス発散することも立派な免疫対策だと思います。
カルフォルニアのばあさん
が
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この1月半で3キロ減りました
あなたの場合は、１日の食事ローテーションに経腸栄養剤を組み込んで体重減少を抑制べきだと思います。
口から食事ができない人などがチューブで投与されるもので、エンシュア・リキッド（アボット社）などです。
日本では、外来で医者に出してもらいます。
それと、ブロブ文が長すぎるからシンドイのではありませんか？
カルフォルニアのばあさん
が
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カルフォルニアのばあさん
が
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これは、美味しそうな「親子丼風卵とじ丼」です。よくレシピサイトにも投稿されています。我が家でも肉や野菜が余ると卵とじにします。ご飯が違います。我が家は白米です。そちらのご飯は、雑穀米でしょうか？健康によさそうです(^^)/
仰られている感染は、エアロゾル感染でしょうか。空気感染と言われてるものような気がします。空気感染は、結核、水ぼうそう、麻疹などです。
厚生省は、国内で空気感染を思わせるデーターはないと言ってます。新型コロナウイルスは、未知の部分が多いので慎重に越したことはありません(>_<)
私自身の体験を書きます。我が家から電車で30分ぐらいの所で「陽性」感染者が出ました。感染者と生活圏が被ってます。
感染者が、立ち寄る場所・商店街は、私もよく行きます。時には、私はマスクを外します。何でもありません。感染していません。咳が出たので近所の医者に行ったら、レントゲンをとり「肺は綺麗だ」と言われました。花粉症でした(^^ゞ
外出は最低限にしたら、散歩は大丈夫と言われて公園などに行ってます。体重は、以前サイクリングで往復３時間走行。週に４日続けました。半年で２０キロ落ちました。胃がんを心配されて胃カメラを呑みました。異常なしでした。
カルフォルニアのばあさん
が
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結果的には、スレロイド入りの点鼻薬を処方され、infectionが鼻から喉、気管支に広がらないようにするというもので、
当時の咳は治るまでただ待っていた記憶が。。
お辛い気持ち、お察しします。
鼻洗浄も未だ続けていますか？
以前効果を感動されてましたが、もうそれでもダメでしょうか。
お料理、毎日頑張られていますが
アメリカは食料があると言うことでしょうか。
オーストラリアは感染者数自体は各国と比べると
やや少なめですが、スーパーが空です。
みんな食料や生活必需品が買えずに困っています。
卵やお肉が恋しいです。
カルフォルニアのばあさん
が
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日本への速達ができるかどうかわかりませんが郵便局のキオスクを使って国内の書留は送った事があります。夜間でも使えるので、人があまりいない時に行くという方法もあります。問い合わせてみてはいかがですか？
,ハイリスクの私は喘息持ちの息子もいるのでできるだけ危険な場所に行かないようにしていますが。どこにも行かないというのはちょっと無理です
。
今回はせっかく娘さんが行ってくれるということなら頼んでもいいのでは。
私も先週末からどこに行くにも行くか行かないまよっています。食料品もそろそろ無くなった物も出てきたので、スーパーには出来るだけ夜の遅い時間に行くつもりです.
親子丼美味しそうですね。いつもいない主人と子供達に毎食何か作らなければいけないので、食事の準備に今までよりずっと時間をかけています
カルフォルニアのばあさん
が
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私の住む所（欧・オーストリア）もほぼロックダウン状態なのですが、時間のある、主に若い人達が、メディアが提供したポータルなどで、様々なボランティアサービスを請け負っています。
体調が万全でないと、こんな状況では本当に些細なことでも心配になりますよね。少しリラックスして、任せられる事は全て周りの人達にお願いすると良いと思います。お友達と電話やSkypeでお話をするのもいいんじゃないですか？
カルフォルニアのばあさん
が
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サンフランシスコベイエリア住まいです。私も昨日は近所の郵便局へ行ってきました。お客ゼロでした。また、窓口も透明プラスティックで覆ってあるので、飛沫が飛ぶこともないと思います。ただ、娘さんもご主人もハイリスクのChiblits さんに万が一のことがあるととご心配なんでしょうね。
おっしゃるようにマスクをして、人とも約２メートル距離を取ることを心がければ、今はただでさえ通行人が少ないと思いますので、Chiblits さんのストレス発散と適度な運動といった意味では多少の外出はいいと思います。私も経口抗がん剤を服用している身ですが、毎朝食後と夕方には２，３０分のウォーキングに出かけます。近所の公園をぐるぐるです。人とすれ違う時は自分から避けます。これも「歩行距離が増えた。ラッキー」と思いながら。少しでも外へ出て体を動かし、太陽の光を浴びるとメラトニンが生成されるので夜の睡眠にもプラスかと。
体も普通に動かせて日常生活を送ることのできる病人ですが、あまり周りに気を使われるのも気持ちが萎えますよね。お互い、正しく恐れるをモットーに元気に乗りきりましょう。
カルフォルニアのばあさん
が
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カルフォルニアのばあさん
が
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いつもレシピのお世話になっております。
この緊急事態、スープやスコーン、チキンなど次々に真似して家での時間を楽しませていただいています。面識があるわけではないので差し出がましいですが、郵便局はやめた方が良いかと思います。
優しいお嬢様に今はどうぞ甘えてください。
カルフォルニアのばあさん
が
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新型コロナが洋服についたらどうするかとの質問には、洗濯を勧めていました。お日様の元で十分乾燥させる。
十分なうがいと手洗い、マスクの正しい装着です。手で目や鼻、口に直接に触れない。粘膜からの感染の可能性があるからです。
今東京は、花粉症の季節です。ゴーグルの様な眼鏡をして外出してる人を見かけてます。新型コロナも防げるかもしれないので探してみます。
体操です。近所の大学病院の健康講座で勧められたのがラジオ体操です。ラジオ体操は若い人から高齢者まで誰でも出来る体操です。「かんぽ生命のHP]や「YouTube」にも載っています。「YouTube」の検索で「高齢者 体操」と言葉を入れれば、介護予防の体操がヒットします。全国の介護の現場やデイサービスや自治体お勧めの体操があります。
高齢者向けのスクワットや階段昇降もあります。つまずいたり、滑ったり、転んだりの転倒予防やバランスを崩さないように注意が必要です。
これらの体操の注意点は一般の検索でもヒットします。気分が悪い時や体調不良の時はやめてください。少しずつ体を慣らしてください。
管理人さんは、咳のことを書かれてました。龍角散やのど飴は、どうでしょう。花粉症や喘息になるときは、龍角散やのど飴を病院の薬と共に使います。龍角散は、生薬成分が喉の粘膜に作用するそうです。HPもあります。海外で入手できるかは分かりません。
カルフォルニアのばあさん
が
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やはり、ハイリスクな為、貰い流行り病を避けて、Chiblitsさんのこのブログを参考に日々を過ごしています。
日本の冬場は乾燥して、咳が止みません。
咳は、かなりエネルギー消費しますね。
それと、緊張した暮らしが、食欲を減退させているのかも知れません。
新型コロナウイルスに感染して発症したら、私の場合、50%の致死率に成ると覚悟しております。
なんて怖ろしい病が、流行ったのでしょう⁈、
カルフォルニアのばあさん
が
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こんな時こそ、日頃忙しくて後回しにしていた事ゆっくりしましょう。
神様がくれた ゆとり時間と勝手にきめてすごしてます。もうすぐ 落ち着くと信じて❗️
カルフォルニアのばあさん
が
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今日は3/20(金)春分の日です。
室温は18度 暖かいです。
つい暖房をつけてますが
温度設定をしているのでほとんど熱風は出てきません。^_^
お嬢さんが郵便局に行ってくださるならありがたいです。
お嬢さんも用を作り外出なさりたいのかも。
なるべくご自宅 近辺周囲でウロウロ（╹◡╹）おすすめします。
もうみんな ダメージ受けてますよね。
暖かくなれば消滅することを期待して願ってます。。
お外に行かないのと行けないのではストレスの度合いが違いますね。
カルフォルニアのばあさん
が
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Chiblitsさんの体調、まだ本調子ではないご様子なので、やはりここはお嬢さんのお力を借りられた方がいいのでは、、、咳が早くおさまるといいのですが。
そういう私も先週は扁桃腺が腫れて四日も高熱で寝込みました。電話でかかりつけ医に薬を出してもらい、私は熱があったので夫に取りに行ってもらいました。やはり病気は辛いですね。Chibltsさんも早く治りますように。
昨日、近くのスーパーに買い出しに出かけました。メガネをして、N95マスクをして、ゴム手袋をして、クロロックスワイプを抱えて、、、。帰ってくるなり、着ていた服は温水で洗濯、私もシャワーを浴びました。ハワイ在住ですが、スーパーではご高齢の方が何人かマスクをしていましたよ。私一人ではなかったので、ちょっと安心しました。でも、こちらでも、何かと品不足になっています。野菜はありますが、お肉、特に鶏肉はすぐになくなります。お米も売り場には少ししかありません。みんな家ごもりのために買いだめしているんでしょうね。
カルフォルニアのばあさん
が
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日本での確定申告期限は４月１６日に延長されたのですが、海外からはそのままなのでしょうか。
海外からe-Tax などは使えないんですか？
私も使ったことはないのですが、パソコンから済ませることができるとか・・
と、変なことをお伝えすると、迷ってしまいますね。
カルフォルニアのばあさん
が
しました
でも昨日は日中の温度が２２〜２３度にも達し、これからアッと言う間に３０度になって、７〜８月には４５度くらいになるんじゃやないかと心配です。（あ、つまり暑くなると、みんなマスクをしたくなくなるんじゃないかと・・・）
こちらでも大阪府〜兵庫県間の往来が自粛となりました。（一昨日気分転換に海を見に行って良かった！）
大阪市内は人が半減、外国人の姿は無く、日本人ばかりでした。電車は乗車率１００％くらい。やっと普通に座れるという感じ。
私も公共交通機関を使ったら、帰ってきてその日着ていたものを即洗濯機で洗います。
そしてシャワーで全身も洗います。
ほんとにまぁ、明日何が起きるか全然分からない状況になってきましたね。
今年はまるで予定立たず、です。
カルフォルニアのばあさん
が
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いつも興味深くブログを拝見しています、
用心に越したことはありません、かや母も外出は控えオコモリを決め込んでいます。消費経済は騒動が治まったら協力消費しようと思っていますが、長引けば持ちこたえられないところも･･･ですね。
カルフォルニアのばあさん
が
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去年からファイルを段ボールに入れて用意してるのに、、、、、。
未だ出来上がってません。3月１７日までと思って今年に入って焦ってましたが、４月１７日に延長されたらもう。
夏休みの宿題を思い出します。最後の日に親と泣きながら片付けてました。
そのまま７０歳越えてしまいました。
郵便局、私もハイリスクなので大きな郵便局は避けてちょっと歩く小さな郵便局に行きます。しかも入り口のドアを開けて、ドアの側で待ちます。
いい加減な性格なのに、こういう所だけは慎重。
どなたかが仰ってましたが、ラジオ体操は私も毎日youtube見ながら２回してます。
がんばりましょうね。
カルフォルニアのばあさん
が
しました
私は日本在住の20代の普通のOLで中学生の頃からこちらのブログを読み始めてもう10年ほど見てきましたが、初めてコメントさせていただきます
私個人の勝手な意見としては娘さんにお願いするのが良いのかなと思います
長い間このブログに楽しませていただいてきた読者として、ちびっつさんにはぜひ長生きしてほしいと心から思っています
外になかなか出られないのはストレスだとも思うので聞き流してもらって大丈夫なのですが、どうかご自分の体を大切になさってください
いつも素敵なブログを読ませたいただいてありがとうございます
カルフォルニアのばあさん
が
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ハンドルを手で掴まない
お手洗い、郵便局、商業用のドア
特に重要とあります。
いくら上手に予防するにしても
近づかないに限ります。
親孝行な娘さんにお任せ下さいませ。
カルフォルニアのばあさん
が
しました
今日、お昼前ごろに郵便局に行きました。
いつもは必ず何人か並んでいる本局ですが、今日は誰もいませんでした。
局員の方が２名、マスクをして窓口に座っていらっしゃいました。
そのあと、ニジヤに行きましたが客数は普段と変わらず、多くも少なくもない感じ。
品揃えも魚、肉、野菜、米、お菓子、お弁当、日用品…、全て普通にありました。
レトルトのカレーの棚と、どこのメーカーのものかわかりませんが１箇所だけカップ麺の棚だけが、空っぽでしたが…。
実は店内で、かなり躊躇したのですが、どうしても我慢できなくてお手洗いを使わせてもらいました。
あら、と思ったのは、トイレットペーパーがもちろんちゃんとホルダーに備え付けてあり、その他に新品の２ロールが、ペーパータオルのストックと一緒においてありました。
トイレットペーパーは、相変わらずどこにも売ってないようですが、誰にも盗られずにいること、それ以上に、お店側がお客を信用していることがちょっと嬉しかったりしました。
カルフォルニアのばあさん
が
しました
持病があるとコロナウイルス感染はハイリスクになりますね。
マスクですが欧米などではマスクは病気を持っている人がするのだそうですね。
今回分かった事ですがコロナウイルスなどウイルスは花粉の1/300の大きさなのだそうです。 マスクの布地の折り目を30センチ四方とするならばウイルスは
仁丹くらいの大きさなのだそうです。
ウイルスはマスクをビュンビュン通してしまうのだそうです。だからマスクに感染予防の効果は無くやはり何かの病気を持った人が人にうつさない為にする と言う事の様です。 ですが口元の手をやらないとか湿度を保つとかの効果はあるそうすし飛沫感染も少しは防げるかもしれません。
マスク無い騒動が起こっている日本ですが正しい使い方も学びたい所です。
まず外出から帰ったら手洗いが1番の予防に繋がりそうです。
お嬢さんの優しい気持ち 嬉しいですね。神経質にならずに頑張って乗り切ってください。医療関係者では無いのですが参考にして頂ければ嬉しいです。
カルフォルニアのばあさん
が
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本来マスクをするのは、くしゃみや咳で自分の唾を周りに振りまかない為です。
無意識に顔を手で触った時に口や鼻の周りにウィルスを付けないようにはできますが、、
手洗いをまめにする以外はあまり効果がないように思われます。
カルフォルニアのばあさん
が
しました
いつもカウチでゴロゴロしてるので子供達も心配してます
うちはアパートメントで庭もないので庭仕事もできません。
でも買い物はいってます
車で待ってるのですが食品を買いに行く時ドライブしてもらいます。
今日友人のお医者さんが言ってたのですがやはりこのウイルスは高温湿度に弱く風に弱いらしいです。風が強いと周りのトゲトゲが飛ぶらしいんです
だから引っ掛かりがなくなって罹患しづらくなるそうな
（本当かな？）でも雨が多くなったり、暑くなってくるとやっぱり治ってくるんじゃないでしょうかね。心を強く持って頑張りましょう。
カルフォルニアのばあさん
が
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他の方も言っておられますが、わたしもお料理の本が出版された頃から毎朝ブログを楽しみにしています。毎朝起きたらまず、このサイトを開いてます！
チブリッツさん、身体気をつけてくださいね！
カルフォルニアのばあさん
が
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テキサス在住のサリーと申します。
"ちび"ちゃんが亡くなる頃からの読者です。
うちにも犬が二匹いて、私はすっかりドッグシッターと化してます。笑
今回の投稿で"日本への確定申告" というのが気になりました。
どういったケースで必要となるのでしょうか？
日本で収入があった場合でしょうか。
ケースにもよると思いますが、よろしかったら教えて頂けますか。
コロナ騒動、世界中で大変なことになってきましたね。
どうぞ十二分に気を付けてお過ごしください。
カルフォルニアのばあさん
が
しました
大変な状況を、滑稽な表現で
読んでてホッとします！
カルフォルニアのばあさん
が
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ご体調はいかがでいらっしゃいますか？
1ヶ月前くらいにネットニュースのなかにこちらのブログを見つけて、いつも楽しく拝見している初心者です。レシピも美味しそうなものばかり！きちんと材料を揃えて、近いうちに…と思っております。
わたくしごとですが、今月末にカリフォルニアを訪れる予定でした。チケットを申し込んだ昨年末には、まさかこんなことになるとは…大好きなカリフォルニアに行けないのはとても残念ですが、旅行業界もお気の毒ですね。
確定申告も1か月延びましたし、でもきちんと郵送も見越して早めに仕上げられてご立派です。ご主人さまが無事出してくださって良かったですね。わたしも途中で止まっていたことを、おかげさまで思い出しました。
日本ではずいぶんお気楽に、お花見シーズンを迎えそうですが、今のところ日本で感染がかろうじておさえられているのは、やはりマスクと手洗いのおかげではないか？と個人的には考えております。
あと少しの辛抱ですね。どうぞお大切になさってくださいね。
ひきつづきブログを楽しみにしております。
（このコメントへのお返事は、お気になさりませんように！）
カルフォルニアのばあさん
が
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