子供は慣れない味に敏感なので　ちょっと違うと食べない・・・
と思ったのですが　私の揚げないフレンチフライを食べてくれました
マクドのフレンチフライとはかなり違うのに　💦

で今日は揚げないオニオンリングです
揚げないフレンチフライと組み合わせで　私達のおやつですよ
安いし
炭水化物　忘れましょ

衣を合わせます

🔴小麦粉（薄　中　強どれでも）大さじ2
🔴水　大さじ2＋小さじ2
🔴サラダオイル　小さじ2
🔴塩　小さじ1/4
（あれば　コーンミール　小さじ2）

小麦粉と水を　だまがなくなるまで良く混ぜます
サラダオイルを加えて更に混ぜます
それから調味料
コーンミールを入れる時は　粉と一緒に混ぜておきます



じゃが芋　玉ねぎに付けて　ベーキングペーパーか　くっつかないアルミを敷いた上に並べます

🔴じゃが芋
🔴玉ねぎ 1/4個位



オーブントースターで18分位焼きました
玉ねぎの方が早く焼けるので　玉ねぎだけ焦げる前に取り出してください
長く焼くとぱりぱりになって美味しいですが焦げやすいので要注意



オニオンリング　甘みがあって美味しいです





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