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海老でもお肉(チキン ポーク)でも同じ様に作れます

作り方

(1)海老は殻を剥き 背ワタをとって 3切れ位に切る(チキンの場合も)
ガーリックソルト(又は塩)を振りかけて 小麦粉をまぶす

🔴海老 又は チキン等   タコス一つに海老は2〜3尾 チキンなら50g位
🔴ガーリックソルト 又は塩
🔴小麦粉 

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(2)フライパンで炒める
海老を取り出しておく 同じフライパンにコーントルティーヤを少し焦げ目がつくくらいに焼いて 返し おろしチーズをのせる

🔴コーントルティーヤ ここでは直径12cm(5インチ)一人2枚〜3枚
🔴チェダーチーズ  適量

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(3)焼いたコーントルティーヤの上に 用意した海老 アボカド トマト 葉野菜などをのせて 一番上にトマトサルサやプレーンヨーグルト(又はサワークリーム)をトッピングします

🔴用意した海老
🔴アボカド
🔴葉野菜
🔴あれはパクチー
🔴トマトサルサ
🔴ヨーグルト 又はサワークリーム

トルティーヤには小麦粉ととうもろこし粉の2通りがあります
ここではトウモロコシ粉のトルティーヤを使っています

イエローコーントルティア 15�僉�24枚入り(タコシェル/タコス用コーントルティーヤ)

トマトサルサの作り方はこちらです

ここでは瓶入りを使っています
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日本でも手に入るようですね
楽天

でも完熟トマト缶で簡単にできます


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