2020-01-26-soup1

風邪の時に体に優しいスープです

（1）玉ねぎとセロリを炒めて　水を入れます

🔴玉ねぎ　1個
🔴セロリ　1〜2本
🔴水

（2）下記の材料を追加して

🔴葉野菜（ほうれん草　キャベツ　ケール等）
🔴人参　2本
🔴白いんげん豆　1缶　400g　ポジリポ カンネッリーニ（白いんげん豆）水煮/400g　アマゾン
🔴あれば
🔴ニンニク　1片
🔴ソーセージ　1本
🔴月桂樹の葉　1枚

🔴チキンブイヨン
🔴海鮮ブイヨン

🔴塩

2020-01-26-soup2


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