ファヒータにトルティーヤ
鬱病と不眠症の薬1996年 全く眠れなくなり 食べられなくなりました
アイスクリームも食べられなかったです
その頃気管が痛痒く 咳が出ていたので 自分は肺癌かも・・・と思い込み
肺の内視鏡検査 痰検査をしました
結果はMAC症かも知れないし 検査間違いがあったかもしれない
原因が分からない不安感から 不眠症になり
今度は眠れない事が心配でストレスになって 悪のスパイラル状態でした
医師は睡眠薬を処方してくださいましたが 全く効かなかったです
それどころか 返って頭が朦朧としてもっと酷くなりました
体が極限に疲労しているのに頭が冴えて眠れない
テレビを見ていると 眠りに落ちる瞬間 目が覚めてしまうのです
当時の睡眠はその繰り返しでした
じいさんが自分に効いた鬱病の薬が絶対に良いからと私に勧めたのですが
鬱病の薬は怖い！ 第一 私は不眠症だし・・・
といって拒否していました
でもいよいよ処方された睡眠薬が全く効かなかったので じいさんが勧める薬を1/2錠だけ飲んでみました
頭の薬と思うとなんか怖かったのですね
それからど〜っと体にも頭にも疲れを感じて 3日間くらい眠っていたようでした
8時間寝たのに それでも昼寝をして 又夜も8時間寝る・・・
4日目には心も頭もすっきりして 不安感も消えてアイスクリームが美味しいと思いました
結局5回くらい飲んで元気になったのです
その後 主治医にその薬を処方していただきました
あれから27年 何回かお世話になりましたね
2001年 病院に入院している父の看病をしていた時
父が 怖い夢ばかりみる
亡くなった戦友が あの人も この人も出てきて話しかけてくる・・・と言い始めました
絶対にあの薬が効く！ と思いました
検索すると日本では別の名前で使われていることが分かり
直ぐに当直の先生に処方していただき その夜父に飲ませました
飲んで30分もしないうちに 父が
Chiblitsちゃん 段々 怖くなくなってきた
眠れそうな気がしてきた・・・と言った時は
あぁ 良かった！ と思い 父にもこんなに効いたことに驚きました
メディテーションや運動 セラピー等
薬無しで不眠症や鬱病を治すのが理想ですが どうしてもだめな時は
薬を使うことも大切だと 自分の経験から思うようになりました
薬は沢山ありますから自分に合った薬でないとですね
今日のブログは不眠症や鬱病で苦しんでおられる方に読んで欲しいと思って書きました
鬱病は治ります
セラピーだけで駄目なら 良い薬もあります
早く安心して眠れるようになって
早く元気になって欲しいです
追記：英語名 Elavil 日本語名 トリプタノール
成分：amitriptyline（アミトリプチリン）
1日30mg以上 処方されますが量が多過ぎると神経がピリピリというか落ち着かないでイライラしてきます
心臓もパクパクすることがあるそうです（量が多いと）
なので少しの量から始めた方が良いと思います
私の場合は5mg〜10mgで十分に効きます
依存症にはならないですが
3カ月以上続けていると効果が落ちてくるので 暫く休むのが良いそうです
シニアの方は長期間飲まない方がよい
犬達のフォトアルバム
お手数をおかけしますが
色々とクリックしてくださると嬉しいです
ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした
コメント
コメント一覧 (47)
カルフォルニアのばあさん
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カルフォルニアのばあさん
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カルフォルニアのばあさん
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又コメント欄を拝読し大変参考になりました。実は息子（大学生、一人暮らし）が最近うつ病になり服薬している様子。親としてショックでこの先どうなるのやら？…と不運に思いましたが、いつでも、誰もがかかる病気との事で。しっかりと息子に寄り添って少しでも力になってやりたいと再認識しました。有難うございます。
カルフォルニアのばあさん
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チブリッツさんもお父様もさぞお辛かったでしょう。
お友達で軽い鬱だった方がいて、いつも元気はつらつでいらっしゃるので、周りから見たらわからなかったんですけども、本人はとても苦しんで、お医者さんに出してもらった薬でとても良くなって、さらにパワーアップしていました。
色々試してみる事は大事ですね。
もし差し支えなければ、薬の名前を教えていただけますか？
カルフォルニアのばあさん
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薬の名前教えて貰えますか？私も眠れなくて処方してもらってるんですが、なかなか効かずお酒に頼ってます…
カルフォルニアのばあさん
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チブリッツさんのブログで学ぶ事や発見が多くて本当に助かっています。
先日、腎臓に腫瘍がある事が判明し、それ以来心配で眠れず、食欲もない、ずっと緊張した気持ちが続いて辛いです。
そういう時はお薬に助けてもらうのもいいかも知れませんね。
次回主治医に聞いてみたいと思いますが、差し支えなければお薬の名前を教えていただけますか？
どうぞよろしくお願いします。
カルフォルニアのばあさん
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私は20年ほど前、環境の変化、夫の両親との同居、息子の海外留学、いろんな不安が重なりパニック障害に。一人になると怖くて自分が何だか分からなくなり、自分を取り戻すために自傷と言っては大袈裟ですが体に痛みを加えて自分を取り戻すのに必死でした。そんな時友人から電話があり、私の状況を知ったその友人が それは辛いね、今すぐ飛んで行ってあげたい、と言ってくれた途端、うわーと大泣きしました。こんなはずじゃない 私は強いはずと我慢していた涙が溢れました。それと同時に自分にまとわりついていた毒がすーーーっと涙とともに体内から出ていくのがわかり、楽になり、軽くなり、、、。
目眩の時にもらっていた安定剤や漢方薬はほとんど効かず、彼女の一言で救われました。
新しい種類の不安はいつでもやってきます。私もぜひその薬を知りたいと思います。
カルフォルニアのばあさん
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自身の事は今はかなり回復していますが、息子の方は季節の変わり目や気圧の変化で波があります。
以前は生きていても仕方が無いと思うほど絶望的な考えが占めていましたが診察と服薬のお陰で今は充実した日々を過ごせています。
悩んでおられる方は専門医に相談して各自に合った薬を見つけることが大事です。因みに息子の薬が合うまで7軒程病院を探しながら、駆け回りました。
現在は回復傾向なので、初めてコメントに書きました。
カルフォルニアのばあさん
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カルフォルニアのばあさん
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今日のワンちゃんの会話、アメリカらしいですね
カルフォルニアのばあさん
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常に吐き気で不眠になり内科→心療内科に通院しました。
睡眠薬は脳🧠がシャットダウンしただけで
寝た気がしない瞬間目を瞑っていただけ状態になり
抗うつ剤を処方され、眠れるようになり
2年近く精神安定剤、抗うつ剤併用しました。
2021年初め頃から胃の不調が、だんだんと改善されて
抗うつ剤は、自分で半年くらいかけて少しずつ減らして
断薬し、安定剤も今は飲んでません。
辛い時には早めに心療内科に行き
薬💊は、おすすめです。
病は氣からです〰︎その人にとっての何かのストレスが原因である場合が多く考えられますで、その人の1番弱いところが感じるのではないかと思います。
私の友人の知り合いが72才。
50代初めから、家庭のストレスで入院
それから20年も同じ薬💊飲用〰︎見るからにしてボーっとしてましたが
タンパク質(プロテイン)ビタミン、ミネラル等をきちっと摂取(サプリメント)
3年ほどかかりましたが今では薬も💊減り
能面のような顔から笑顔の素敵な女性になり、びっくり🫢仰天です。
必要なお薬はいただいて
バランスの良い栄養を、糖分(甘いものはスィートドラック)控えめ。
薬に負けない身体の状態したいですね。
カルフォルニアのばあさん
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今はSNRIとかSSRIを使うことが増えているとは思いますが、適切に使えばかなり効果が期待できます。
私の最近のクライエントさんはエチゾラムとかデュロキセチンを処方されてるみたいです。
カルフォルニアのばあさん
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こうやってシェアしていただき感謝です。眠れない時が続いた時の、何とも言えない不安な気もち、私も経験あります。私の場合は心療内科でパニック障害との診断で、その時処方してもらった薬(日本語名 リーゼ)をお守りのように持っています。ただ、その時は飲まないでも快方に向かったので、まだ飲んだことがなく、効能のほどは不明ですが。記事にあった薬名、メモしておきます。
カルフォルニアのばあさん
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鬱症状にもいろんな種類の薬がありますよね。私にも合わない薬もありました。今は抗不安薬を内科医に処方してもらい、時々頓服で服用しています。
お医者さんと薬の相性はどちらもとても大切だと思うようになりました。
カルフォルニアのばあさん
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オーストラリア在住です。
私も更年期あたりから鬱病になり、胸を締め付けられるような痛みが襲い、心筋梗塞だと思い病院で検査をしましたが異常なし。そのあと日本に帰る予定があり日本の病院で心臓を徹底的に検査してもらいましたが異常なし。その後オーストラリアに帰りましたが自分では納得がいかず、心臓に異常があるはずだと思い込み負のスパイラル状態になりchiblitsさんと同じ状態に。。。全く眠れず、心臓の事を四六時中考え外にも出られなくなりました。。。
ホームドクターが私の状態を見て抗うつ剤を処方。依存症にならないお薬でした。今思い出しても、あの時の事は異常でしたしものすごく怖かったです。
辛いときは無理せず薬に頼ってもいいと思う出来事でした。
カルフォルニアのばあさん
が
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