今日になって疲れが出て何をする気にもならず
夕食は缶詰のスープか　なんて思っていたのですが
材料があったので　ブリトーボウルにしました
はい　又か〜です

チキンを炒めて　取り出して
ご飯と冷凍コーンを入れて炒めて
あとは
レタス　缶詰の黒豆
トマトのサルサ
グアカモーレ　等を入れて出来上がり

これが大好きな理由は　ヘルシーで美味しいからです
そしてお腹に持つ

詳しい作り方はこちらです→メキシカン・丼(ボウル）

じいさんはトマトのサルサだけ



私はアボカドのグアカモーレ



じいさんはアボカドにアレルギーなので食べられないのです



これにトルティーヤチップスを入れても美味しいです
炭水化物が少ないので体にも良いです


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