
姉はいつもキャベツを干していましたね
干せない時は扇風機を当てて水分を飛ばしています
水分を飛ばすとサラダがとても美味しくなると言います
どのくらい 重さにして違うのかなと思って計ってみました
洗う前 307g

天日干し 3時間後 183g

半分近くの重さになりました
とても美味しいコールスローができましたよ

(1)砂糖を加えて揉み混ぜて 5分置きます
🔴干したキャベツ 180g
🔴砂糖 小さじ1+1/2
(2)残りの調味料を加えて混ぜて出来上がり
🔴塩 小さじ1/4j弱
🔴米酢 小さじ1+1/2
🔴マヨネーズ 大さじ1
🔴柚子の皮 又はレモン みじん切り
アメリカのキャベツは厚くて硬いのですが 干すと軟らかくなります
干す前 千切りしてから干します

3時間後

天日干しはビタミンDや他のミネラルが豊富になって良いそうです
何よりうま味が凝縮してサラダがとても美味しくなります

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コメント
コメント一覧 (8)
初めて知りました 砂糖も少し入れるのも知りませんでした
チビリッツレシピでトライしてみます
コールスローサラダは大好きで 干しぶとうやコーンやニンジンキュウリなども入れてしまいます 色的には奇麗です
カルフォルニアのばあさん
が
しました
カルフォルニアのばあさん
が
しました
ほしただけで、水も切れるうえに、ずいぶん軽くなるのですね。
きっと、塩もみなども、塩がいきわたりやすいから、少し減らせそうですね。
キャベツ、古くするくらいなら、こうしてほしてみます。
カルフォルニアのばあさん
が
しました
確かにコールスローを作るときのレシピは水気をしっかり切って、とありますが、干すという発想はありませんでした。シワシワのパサパサになるイメージがありました。
最近はコールスローを作ることが多いので試してみようかな。
カルフォルニアのばあさん
が
しました