米国エネルギー省 (DOE)は低放射能汚染されている金属類を一般リサイクル金属と混ぜる計画を提案しています。 そうなると私達生活の身近に入り込んでくるでしょう。
放射能含有金属を一般リサイクルと混ぜない署名はこちら。
ガレットのおさらいをして失敗してしまいました。
こんなに簡単なお菓子レシピ 絶対に失敗はあり得ないと思って
打っ付け本番で動画まで撮ったのに。。。
ところでこの写真 何処が失敗か分かりますか。
3種類のベリーに大さじ１のコーンスターチを混ぜて焼いたのです。
ベリーのお汁がコーンスターチと溶け合ってとろりとなる…
はずだったのですがお汁が出ないでコーンスターチが
白い粉のまま残ってしまいました！
大さじ１の水で溶かしたコーンスターチと混ぜるべきでした。
そして今日のブログの本題「お節介と思われても」は続きに書きますので続きをクリックしてくださいね。
ある人に読んで欲しくないからです。
ここでお帰りの方は途中までお読みくださり有難うございました。 そしていつもご訪問と応援をありがとうございます。
続き：
今じいさんの主治医にメールを出したところです。
２週間前のじいさんの血圧が上がっていたのです。
（じいさんはスムージーにお酢を入れるのが嫌いで拒んでおりました。）
新しい薬が来週から出ることになりました。
私はこのアメリカの医療法に納得がいかない点が幾つもあります。
直ぐに薬に頼るところ。
その前にもっと大切なすることがあると思うのです。
体重を減らすとか
食事療法を徹底するとか
運動をするとか
それもしないでいきなり薬です。
先生に私がお願いしたことは：
１年前まで歩く運動をしていたのに止めた
そのせいか体重が増えてきた
今度の結果は上記が原因と思われる
本人は先生から言われたら運動すると言っております故
是非 先生から一言注意をお願いいたしたく候
じいさんの事で主治医にお願いやメールを出したことはありません。
どんなご返事をいただけるのでしょう。
アメリカはいくら夫婦と言えど 個人の問題ですから
本人からのお願いではないので
対応できませんとご返事がくるのでしょうか。
もし先生からじいさんにメールが届いたら
先生から運動をしなさいと言われたと私に報告するのでしょうか。
その前に 先生は私が頼んできたとじいさんにばらすのでしょうか。
でも
その前にこのブログをじいさんに読まれたら元も子もない。
一体どんな展開になるのやら。。。
最後までお読みくださり有難うございました。 そしていつもご訪問と応援をありがとうございます。
今じいさんの主治医にメールを出したところです。
２週間前のじいさんの血圧が上がっていたのです。
（じいさんはスムージーにお酢を入れるのが嫌いで拒んでおりました。）
新しい薬が来週から出ることになりました。
私はこのアメリカの医療法に納得がいかない点が幾つもあります。
直ぐに薬に頼るところ。
その前にもっと大切なすることがあると思うのです。
体重を減らすとか
食事療法を徹底するとか
運動をするとか
それもしないでいきなり薬です。
先生に私がお願いしたことは：
１年前まで歩く運動をしていたのに止めた
そのせいか体重が増えてきた
今度の結果は上記が原因と思われる
本人は先生から言われたら運動すると言っております故
是非 先生から一言注意をお願いいたしたく候
じいさんの事で主治医にお願いやメールを出したことはありません。
どんなご返事をいただけるのでしょう。
アメリカはいくら夫婦と言えど 個人の問題ですから
本人からのお願いではないので
対応できませんとご返事がくるのでしょうか。
もし先生からじいさんにメールが届いたら
先生から運動をしなさいと言われたと私に報告するのでしょうか。
その前に 先生は私が頼んできたとじいさんにばらすのでしょうか。
でも
その前にこのブログをじいさんに読まれたら元も子もない。
一体どんな展開になるのやら。。。
最後までお読みくださり有難うございました。 そしていつもご訪問と応援をありがとうございます。
コメント
コメント一覧 (40)
太郎父も沢山の薬を飲んでおられるのを見て、臓器にかかる負担を心配してしまうのは、この私だけのようです。
それにしても、なぜに「旦那様」族というのは、身内からの言葉を聞かないんでしょうねぇ。
うちの夫は結婚当時は痩せ型でした。結婚して16年になりますが、彼は25Kgくらい増えてます。恐ろしいですよ。 結婚当時の頃は痩せ型だったからそこまで落とさなくてもいいけれど、少し絞った方がいいのでは？と言うとなんと！「ご飯作りすぎ！」と私の責任になります。
でも、私は同じご飯を食べているのですよ！（ちなみに私は3〜5kgくらい増えたと思いますが、基本的に20才の頃に買った服もまだ入ります）
誰か効力のあるアドヴァイスしてくれたらいいけどなぁ・・・と思っています。
今年も、たくさんのお話ありがとうございました。 来年も楽しみにしています。新しい年がチブリッツさんにも、ご家族にも、周りにいるお友達も、巣立った息子さん家族も娘さん家族も、より多くの幸せと健康に恵まれた一年となりますように。
薬だけが症状を改善する方法じゃないですからねー。おっしゃる通りだと思います。
父は昨年から透析がはじまったのですが、栄養指導をしてくださった栄養士の先生が言ってました。
今は少しでも血液の数値が悪ければ、医者はすぐ透析だとかいうけど、本当はまだ食事療法とかで状態を維持できる段階で、栄養指導をして、なるだけ透析しないで臓器を使っていくほうがいいんだけどね、と。
うん、それは正しいなーと感じましたよ。
先生がよい方向に指導してくださるといいですね!!
私たちが少女だった時代と、水も空気も土もみんな変わりましたから、そこから頂く、お野菜、魚、お肉の栄養素は軒並みダウンしているようですね。ならば量を摂取するのか。それも限りがある。補う意味で 栄養補助やサプリメントかなあと。
薬は本当に必要な時に効く体にしておきたいなあと思います。
さて、明日は2013年お正月です。今年はたくさん書き込みさせていただいてありがとうございました。気持ち新たに、明日から！！(^^)
高血圧！今の私たち夫婦のホットな話題です。夫も全く同じです。お医者様が、すぐにお薬を出してしまい、夫も何も考えずに、飲み始めて、後で話を聞いて、びっくりしました。
どうしてまずは、生活改善という話にならないのでしょうね！
夫は、そういえばひと駅前で降りて歩けって言われたかも…と申しておりますが、お薬を出してしまえば、薬に頼るのが人情というものですよね。
海のあちらでもこちらでも同じ事なんだなあと思いました。
一年間本当に、ありがとうございました。いろいろとあった日も、ブログを拝見して、元気を出せました。ご家族に良き一年でありますように。
本当に有益な情報を有難うございます。
今日の話題は、我が家も同様なのです。オットはコレステロールが高くて薬を飲んでおります。そして昨日血圧が高いのでその薬も飲んでいることを発見！私も頭に来ていたところです。夫とは言い合いになりました。食事、生活習慣の改善や、減量を助言せず、何でも薬を出す、医者なら、即他の医者に変えて欲しいと言ったのですが、聞きません。
オットは私がいくらいっても、ダイエットはしませんし、エクササイズも、やっと連れ出して歩くくらいです。もうそのことでは嫌になる位喧嘩をしています。どの家庭も同じなのですね。妻の言うことは聞かないのでしょうか。。。誰の体でもない自分の体で、病気になって苦しむのは自分自身なのですから。。。
あまりのグッドタイミングに思わず
書き込みをしてしまいました。ご主人様の医者がきちんとメッセージを自分からのものとして伝えてくれますように。
私もどうやらここ数年の花粉症、メニエール、偏頭痛、めまいなどの症状は根本的にはTMDとドクターにやっと診断されて納得が最初いかなかったものの、チビリツさんの健康関係の記事のおかげで、色々調べることができ、すっかりそればかりを調べている毎日です。麹･醗酵食品の積極的な摂取、鼻洗浄、などなど頑張っていますよ！母もこちらに来てから主人に勧められ、就寝前にスクワットが軽く20回はできるようになり、散歩も毎日するようになり、体が軽いそうです。昨日、体年齢を測ったところ、76の母は44歳！私は34歳でした〜。じーさまも散歩を戻すと大分違うでしょうね。外に出るのがいまひとつ乗り気でないときは、座って足の指をマッサージするだけでも血圧が下がることもあるそうです。いい方向に行きますように。2013年もお互い健康でいきたいですね。よいお年をお迎えください。
最近の日本も、すぐに薬が出ますよ、
中には、最初は、食事療法でとかの場合もありますが、、
血圧系はすぐに薬が出ますね、、
我が家の旦那も高血圧、、私の両親も高血圧、、私は糖尿病なんです。。
薬に頼りたくは無いのですが、、年齢とともに、、、
薬で安心しちゃう自分も居ますが、、
やっぱり健康で居て欲しいからね、分りますよ、
よくできていると思いつつよ〜くみたらもしかしてベリーの上に白っぽいもの最初は砂糖かと思ったのですけどコーンスターチだったのです。
でも失敗にはなりませんよ。
アメリカの医者はすぐ薬を出すというのは本当かもしれません。
また患者も食べたいものはやめられナから薬を飲めばという気持ちであれば余計すぐに出すと思います。
私はカイザーですけれど私も主人も薬は飲みたくないということなので医者はまず運動、食事療法をしてからといいますけれど。。
私の医者はアジア系だからか薬の前に食事と運動という考えみたいです。
医療個人情報のはすごいですよ。
妻であっても絶対医者はいくら夫の健康を心配してアドバイスを聞こうとしても絶対に耳をかしません。
たぶんChiblitsさんにメールが来てもたぶん内容は本人以外の人にはご主人のことで返答はできませんと書いてくるか無視だと思います。
私最近主人の代わりに看護婦さんにと主人の状態を話したら話は聞いてくれましたけれど彼女はそこにご主人がいますかときいて彼を出してくださいといって本人と話して予約をするように手配をとりました。
話をきいてくれのはいいほうですけど最初からダメという看護婦さんもいますよ。
ご主人が主治医に自分の奥さんと話していいとか許可を得ない限り医者は本人以外の人の話には耳をぜったいにかたむけません。
先日主人のアポついって言って先生に聞きたいことがあるのですからと聞いたことがあるのです。
まだ夜遅く甘いものを少し食べるんですけどこれっていいのですかとききましたよ。
先生が言いというならかまわないのですけれどといったら。。。
先生は食べてはダメですよと主人には言わず、ポツリ小さい声であまり甘いものは食べないようにといったのにという言葉が聞こえました。
でも主人にとか私に言っている気はしなかったけれど。。
それに主人の性格を見てでしょうか。
こうしてはダメですよとか、アドバイスはするけれどもしてくださいと絶対にいわないですね。
フルーショットをしたほうがいいですよというので私はフルーショットをしてくださいといわないのですかとたずねたら医者いわく私が言っても本人がしたくないというなら彼のせんたくだからと。。。
ほかの先生はどうかわかりませんが個人情報というのはすごいですね。
医者は患者を助けなくないのといいたくなります。
医者も情報を漏らしたことで患者から訴えられるのがいやなんでしょうね。
愛読者さんのコメントを読んでいてそうだそうだと思いましたよ。
病気になって苦しむのは自分自身だからとほんとにそうですよね。
私の主人のも似たようなところがありますよ。
まったく奥さんの言葉は聞く耳を持たないですよ。
男の人の寿命が短いのは体が調子が悪くてもすぐに行かずかなり悪くなってから行くから助かるものも助からないという記事を読んだことあります。
私も薬を飲む前に食事療法、運動で改善していく方法に同感です。
医者が薬を進めるのは簡単、それに製薬会社との関係もあるかもしれませんね。
ご主人はこれ以上悪くなりたくないから薬を飲んでいると思うで一応自分の健康には気になると思いますよ。
そうでなかったら医者にまず行かないと思います。
それから私も主人の体を思い心配するからあなたと同じように言い合いもしました。
いいあいをすればするほど本人はまったく耳をかさなくなると思います。
それで私はどうしたと思うと。
黙って見守ろうとね。
いくらまわりが運動することがいいといっても自分でそれを理解するまで絶対に運動はしないということだからです。
奥さんにとってもはつらい話ですけど本人がこれじゃいけないというまでかわらないと思います。
経験積みなので。。。
私は最近言いたいこともあるけどぐっとこらえることにしていますよ。
主人も少し聞く耳を最近持ち始めたけどまだ先は長いですよ。
特に冬は危険ではないかと思います。
高血圧で例え１６０位あっても車の運転中や急に動いた場合は３０，４０位は直ぐ上がります。
職場の同僚で家で１６０の血圧があり医者にかかりましたが薬を断って倒れた人がいます。後遺症が残りました。
身体に合った薬を処方してもらい少しずつ運動を試みた方が安心の様な気がします。
今年も多くのものを楽しませて頂きまして ありがとうございました。
来年も健康で幸せの一年でありますようにお祈り致します。
失敗の公開ありがとうございます！
実は…以前、そのガレットを
Chiblitsさんがお友だちのお宅でごちそうになったときのブログをみて、さっそく真似してみたのです。そのときに、おかしいな〜と思ったんです。とろりとならないので。
ベリーの果汁でなんとかなるのだと思っていたワタシ…。
今年はChiblitsさんのブログにヒットしたことは米国に引越してきた次に、私の中では10大ニュースにランクインです！
来年も楽しみにしています。ご家族（チビちゃんも含め）皆様が健康でお過ごしになれますように。
日本時間では、2012年も３時間切ってしまいました。
今年は少しご無沙汰気味でしたが、色々お世話になり
有難うございました。
来年も宜しくお願いします。
私の場合、やはりお酢の効力でしょうか、錠剤を１種類
減らして頂いたまま安定しています。
旦那様に、「アンはお酢を飲み続けているから１種類
減ったそうよ」とお伝え下さい（笑）。
殿方って、本当にどうしょうもないですね（苦笑）。
良いお年をお迎え下さいね。
日が経つのはほんとに早いですね。
夕飯としばらくテレビを挟んで、ちょっとやり残した仕事を終えたところです。
最近は、時々お邪魔しては読み逃げしています。
また、いろんな話題を読みに伺います。
どうぞ、よいお年を！
そうなのですね
体は食べたものでしか作られませんよね。
私の母は、じき５７歳になりますが、高血圧でずっとお薬を服用していました。
でも、ハーブの食事を教えていただいて、お薬が不要になりました！本当に感謝です。
ガレット、失敗でも美味しそうで〜す(´∀｀*)ｳﾌﾌ
Chiblitsさん今年もどうぞよろしくお願いいたします。
うちの年越しは、紅白と天才バカボン（TVアニメ）でした。上の息子が起きていたので。。
じいさん様の血圧が下がるといいですね。すべての薬には副作用があるっていいますよね。
お医者さんが、上手に、話をしてくださるといいですね。
本当にじいさんのことを思っているお医者さんならChiblitsさんからのメールに触れずじいさんに運動を勧めると思いますが。。。
家のドイツ人にお酢入りのスムージーを作ってあげます。
お互い頑固な人と一緒になったものですね。笑！！
新年になりました。
現在帰省していて雪がチラホラしています。
楽しく読ませていただきありがとうございます。
こんにちは
主人は数年前糖尿病と診断されました。正直あちらの家系なので食べ方とかみていていずれ遺伝的になるだろうとは感じていました。
ermmさんがおっしゃるように「旦那様」方は何故か家族の意見アドバイスを聞きません。と思います。
食べる量をコントロールできないのです。とにかくお腹いっぱい食べようとします。
お医者に言われて焦ったようで、食事をする前にキャベツをたくさん食べています。
血糖を上がりすぎないようにということのようですが、その量が半端ないのですよ。見ていてゲンナリします。
胃を小さくした方がいいので全て減らした方がよいのでは？と言っても無駄でした。病院の先生にアドバイスしていただこうと思ってもお医者を教えてはくれません。とりあえず今は体重も落とせて血糖値も正常らしいので、本人はそれで良いとしているようです。
お医者様がどのくらい他の人の意見を聞けるかということがあるのかなと思います。自分の診断治療法に間違いが絶対にないと思っている先生なら何も起こさないかもしれないと、悲しいですが思います。
先生もチビリッツさんも健康になって欲しいと思う考えは一つと思うのでいい結果が出ることを心から祈っています。
西洋医学は薬を使いますね。だからと言って私は漢方薬にも弱いのですよ。どくだみ草茶でさえも直ぐに胃が痛くなります。 薬は全て何らかの副作用がありますよね。じいさんも副作用は私のように心配していません。
血圧の薬を飲んでいる方おおいですよね。私のいとこは全員のんでいます。伯母ももう何十年のんでいるかしら。伯母は今年89歳。元気なんですよ。これは体質なのでしょうかね〜。皆さんがお互いに医者の不養生なんですね。
じいさんは早速昨日から歩き始めましたよ！！さぁ 明日はどうなるか、興味津々です！
してくれたのです！ 嬉しかったです〜。 鶴の一声でしたね。 男の人ってこんなにオーソリティーに弱いのでしょうか。 じいさんも結婚当時は145パウンドくらいでしたけど、今では180パウンドを超えていますよ。(多分）矢張り同じく20キロオーバーですね〜。 私は結婚前45キロ。今は54ですから9キロオーバー。
あはははご飯の作りすぎですか！ じいさんの場合は間食のし過ぎです。どうも先生からダイエットのことも注意されたみたいです。 今日はあまり間食していませんでしたね。 私は52キロを目指しています！
有難うございます。
ermmさんも健康で幸せな一年になりますように！
こんばんは〜〜
そろそろ新年ですね！ あと1時間半！ 今年は寂しい大晦日です。誰も来なかった！
透析ですか！ とても大変らしいですね。そうですか 透析も食生活で回避できる時もあるのですね。 何でもそうなんですね。 今年のはじめ娘は鼻腔の炎症をおこして3回くらい1月おきに抗生物質を飲んだのですが最後は流石に抗生物質は使わずに鼻洗浄器で治療してちゃんと治りました。 何でも直ぐに抗生物質をだすのも問題ですよね。耐性菌ができてしまうし。
ありますよ！ありますよ！
今年はお菓子作りを更に少なくしてヘルシーな食べ物をつくるように心がけたいです。
本当にね〜 段々この地球は汚染されてきているので昔とは違うんですよね〜。
私が小学校の頃、国道を通って学校に歩いていきましたけど殆ど車は通ってなかったですものね〜。 サプラメントを否定する学者さんもいますけど、摂りすぎなければある程度良いと思っています。でも娘はサプラメントを採っているからお野菜を食べなくてもいい。。。ようなところがあるのでこれは間違っていますよね。 アメリカ人サプラメントに頼りすぎの傾向があります。
そちらはもう新年ですね〜こちらはあと1時間！ 来年も宜しく！そしてtekuteku2011さんにとって2013年が良い年になりますように！
毎日ご訪問 嬉しいです。 有難うございます。
ご主人様も血圧の薬ですか。 飲んでいるかた多いですね。 じいさんの薬は今回一段と強くなるのですよ。副作用が心配です。この運動でよくなったら薬を減らしてくれるとかなのでしょうか。
にほんのお医者様ですか？ 一駅歩く。。。日本のお医者様ですね！ 矢張り歩くのがいいのですね！。そうなんですよね〜。人間はつい簡単な道を選んでします。かくいう私も意志が弱いのですよ。私の場合胃酸を押さえる薬を飲んでいるのですが、これも副作用があります。 飲まないでコーヒーをやめるだけのことなんですけど、これがなかなかできないで他人事じゃないのです。朝どうしてもコーヒーが飲みたい！
いつもご訪問有難うございます。 来年も宜しくお願い致します。 良いお年をお迎えください。
いつもご訪問有難うございます！
じいさんは血圧もコレストロールも高いのです。これは最悪のコンビだそうですね。 高血圧の薬は飲まないで運動をしたらと言ったらじいさんの場合はコレストロールも高いのでどうしても薬はのまないと言われたそうです。 じいさんも私に本当のことを言わないのですよ。 げんに絶対に今日か昨日先生からメールが来ている感じがぷんぷんするのですが一言も言いません。 じいさんは先生から言われるとこうして少しは聞く耳がありますが婿太郎は駄目です。 娘はもう諦めていますが、私 暫く心筋梗塞や脳溢血で体が不自由になった方たちのクラスに行ったことがありますが30代でもいるんですよ。若い方が多いのに驚きました。 あんなクラスでボランティアをすると如何に健康が大切か分かるとおもうのですけどね。 婿太郎も娘の言うこと全く聞きませんね。
私もカイザーです。 メール簡単にできませんか？ ドクターによるのでしょうか。 私の主治医は感謝祭の日でも返信してくれます。直ぐに返事がくるので週末や祝日にメールを出すの 気が引けます。でもね、目のお医者さん、日本人の先生なのですがメールじゃなくて電話をして下さいって言われましたよ。
す、す、凄い！！スワット20回！！ ひえ〜〜〜〜 44歳だたのですか！ それはWiiで？ 私も娘のところで計ってみなくちゃ！あそこにいってYOGAをするのが楽しみなんですよ。WiiのYogaです。今日は歩きました！お天気も良かったので一杯太陽光線も浴びましたよ！ 私は朝の光が大好きなんです。朝の光って凄くやる気が出てくるんですよ。
ハンニバル強子さんも良いお年をお迎えください！ あと1時間になりました！
似たり寄ったりなのでしょうか。 でも日本の方がもっと運動を進めるような気がしたのですが。私のいとこも高血圧なのですが手帳をもらって毎朝血圧を測らないといけないように言われています。 アメリカのドクターでそこまでさせる人いないと思いますよ。 私も糖尿病予備軍です。 予備軍って将来必ず糖尿病になるらしいですね。
ガレット！実は今日又焼いたのですよ。 この日失敗したので。今日も又ビデオを撮りました。 又冷凍にしなくちゃ〜と思っていたら明日はお友達が用事でちょっと寄るので差し上げようと思っています。
私の2000年頃のカイザーの先生はアジア人女性だったのですよ。彼女も先ず運動をさせるタイプでした。コレストロールが高かった時に三ヶ月の猶予を上げるから下げなさいって言われて必死で下げましたよ！必死になるとちゃんと下がりますね。でもその先生がRedwoodCityのカイザーに移って私もRedwood Cityに移ったのですよ（病院を）そしたら更に遠くに移ったので暫く主治医がいませんでした。
私も個人情報のこと、娘の時に経験があるので今回じいさんにメールが行ったことちょっと意外でもありました。 でも私とじいさんと同じドクターってところが良かったのかも？ これが違う先生だったらこう簡単にはいかなかったかも。
一度 娘の先生を色々と探しているときにあちこちのクリニックに電話をしたのですが、娘が空いていたらアポを取ってというので私がアポを取ろうとしたら本人じゃないと駄目と言われましたよ。 娘さんに直接電話をさせてくださいって。 アメリカはこんな感じが普通ですよね。 結局 告訴されるのが怖いので小。例えばこの人は高血圧と分かった時点で直ぐに薬はだしておかないと何かあったときに告訴されるのでしょう。 1月運動してから薬を出すかださないか考えましょうと言ってその間に何かあったら訴えられるからじゃないですか。
私も皆さんのコメントを読んでじいさんみたいな人が多いのにびっくりしました。
なぜ妻の言う事をきかないのでしょうね。
2013年のカレンダーに予定を書き込みましたよ〜〜 今週末の土曜日に息子家族が来ます！
特に冬は危険なのですか！！
息子の結婚式をしてくださった方75くらいの方だったのですが高血圧でした。自分は一切薬は飮まないといって全く薬を飮んでいなかったのですが息子達の結婚式ご 数ヶ月して亡くなりました。 とても言い方だったのに太って顔が赤っぽくて、血圧だったのでしょうね。 私も流石に先生には薬の代わりに運動だけでとは言えませなんだ。 薬と運動と両方して良くなったら薬を減らす。。。それができるといいのですが。段々薬が強くなる一方です。
誓いの言葉も良いお年をお迎えください。こちらはあと25分。 12時には花火が聞こえるでしょう。
ウサギさんのガレットも白かったのですか？ 今日は又作ってみたのですよ。 今度は水とコーンスターチを混ぜてそれからベリーに絡ませてチーズの上においたのです。そしたら何と！！今回はまえのようには白い粉が一杯ではなかったですが、それでも果物の表面のコーンスターチが乾いて白っぽいところが部分ありました。そこでお友達に電話でたずねたのですよ。そしたらお砂糖を小さじ2くらいぱらぱらとふりかけて暫く果物から水が出るまで置いとくのだそうです。 そんなふうに書き直さなくちゃ！！
あははは！！10大ニュースでしたか！！
ウサギさんご家族も楽しい新年をお迎えください。
こんばんは〜〜〜
こちらはあと19分で2013年です！！
こちらこそ色々お世話になり、学ばせていただきました！ 有難うございました！ 来年も元気で可愛いばばあにじゃなかったばあばでいましょうね！
ふふふ、じいさんは 今度はお酢を入れて欲しいみたいですよ。 お酢をいれた？とかきくのですよ。 可笑しくて。 あと16分！！
アンさんも楽しい新年をお迎えくださいね。
こんばんは〜〜〜
こちらはあと16分で2013年が始まります。 除夜の鐘が聞こえないのが残念、寂しいですね。
きょんさんも良いお年をお迎えください！ 2013年も宜しく！
初めまして！
お母様が57歳！ 未だお若いですね。そしたら大槻由香さんもお若いですね！
食べ物とか運動だけじゃなくて体質もあるのですよね。 ハーブの食事で高血圧が治ったのですか？ ハーブの食事、教えてください！！
ネットで探して見ますね。あと13分でこちらは新年スタートです！！良いお年をお迎えください！
Almostあけましておめでとうございま〜す〜
こちらこそどうぞ宜しくお願い致します！！ ふふふ、桜桜 有難うございました！！
紅白見たかった！！ Youtubeで見つかるかもしれませんね。 探さなくちゃ！Youtuneでみつかったら、テレビで見られるんですよ！
今日は何ヶ月振りかしら、一緒に歩きましたよ。じいさんの方から積極的でしたよ。きっと何か言われていますね。
そちらは既に2013年が始まりましたね。
そうですか、お薬を何種類も飮んでいますか。 血圧が高い＋コレストロールが高い＝deadly コンビだそうです。 両方高いのは要注意で薬を飮んだほうがよいと聞きました。血圧が高くなくて良かったですね。 私の場合どれも数値では安全以内なのですがバセドウシ病（甲状腺）があるので普通の基準では駄目だと言われました。コレストロールは140まで下げなさいって！
皆さんのコメントを読むと女性の方が健康に注意していますね。
明けましておめでとうございます。そちらは雪ですか！ 9年前のお正月を思い出します。鹿児島のお正月も雪でした。
ご主人様は糖尿病ですか。体質の遺伝もあるでしょうね。 私は母が糖尿病でした。食事の前にキャベツは効果がありますね。NHKの番組で先ずお野菜を最初に食べるだけで大分血糖値が下がると言っていましたね。私もあれを聞いて以来食事の前にお野菜スムージーを飲むようにしています。でも体重が落ちて血糖値も正常ならいうことないではないですか。 じいさんも先日から薬をかえました。 じいさんの場合は何故か良いコレストロールが低いのでこれも困るのです。 そして手足がとても冷え性で血行が悪いので運動は特に大切なんですよね。 冷たい手が30分あるくとほかほかと温かくなってくるのですよ。 運動は本当に良いと思います。