今日は大きなアボカド一個でアボカドのディップを作りました
アボカド・ディップ
下記の材料を合わせてワイヤで潰すだけです
(1)アボカドの皮を剥いて種を取って ここまで書く必要あるか。。。でした
ボウルにいれて泡だて器の潰します
🔴アボカド（大）1個
🔴米酢かレモン汁 大さじ1
(2)下記の材料を加えて混ぜて出来上がりです
🔴玉ねぎ 25g位 みじん切り
🔴ライムのしぼり汁 大さじ1 米酢でも可
🔴にんにく 少々 すりおろし
🔴塩 小さじ 1/2弱
🔴あれば ハラペーニョ（青い唐辛子）1�儖�
🔴あれば シラントロ（バクチ―） 少々
低糖質の巻き寿司 カリフォルニアロール
アボカドと目玉焼きのオープンサンド
アボカド丼
卵＆アボカド丼
ハムアンドチーズ アボカドサンドイッチ
ミルクと混ぜるだけ 冷たいアボカドスープ
アボカドと塩麹とエキストラバージンオリーブオイル和え
アボカドのデザート
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コメント
コメント一覧 (2)
ここカナダはアボカド高いですよ〜 大きいので1個$3くらいします。オーガニックはそれ以上、、、 それに最近見かけるのは質があまり良くなくて半分食べれない事も度々です。
それからチブリッツさんのアボカドは枝先部分が細い＝種が小さいと聞いたことがありますがそうですか？
そして、アボカドをバターや油代わりにケーキに入れても美味しいですよ。特にチョコレートケーキに合うと思います。
カルフォルニアのばあさん
が
しました