
胡麻団子
じいさんの一年に一回の定期健診について行きました
ちょっと先生にお願いしたいことがあったからです
呼ばれた時私も一緒に行こうとしたら 貴方は呼ばれるまで待合室で待っていてください・・・と言われました
私だけ椅子に戻り 先生にどのようにお願いしたらいいものか
言葉を考えながら とても憂鬱な気持ちでした
子供じゃあるまいし この人はお節介な妻だと思われないか・・・
言い出し方を考えたり 携帯のNoteに書いたりしていたら
いつの間にかかなり時間が経っていて じいさんが戻って来ました
リハビリどうなった???
と聞いたら することになった
良かった!
あれだけ したくないと言っていたリハビリを自分から先生にお願いしたのです
じいさんがしないなら 私がお願いしようと思っていました
1月に変なウィルス感染してから数か月筋肉痛が続き
動かないでいたら 見る見るうちに筋肉が弱くなり
ソファーからさっと立てなくなったのです
3回くらい よいこらしょっと弾みをつけないと立ち上がれない
リハビリに行った方が良いと言うと
痛いからリハビリには行けない・・・ですと
私は股関節炎の時 杖で歩いていたのですが リハビリで痛みが消えました
亡くなった義兄は骨が線維化する病気で 体中が痛かったのですが リハビリで楽になると言っていました
兎に角良かった!!! これでプロの指導を受けられる
結局私がついてくる必要はなかったのですが
ついてきたから じいさんが自分で言ったのかも・・・と思うと
矢張り来て良かった
手遅れになる前にしっかりとリハビリして筋力をつけて欲しいです

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運動はせんといかんよ

ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした





















コメント
コメント一覧 (6)
私の主人は77才で、保険はカイザーです。ここ数年は彼の診療にはほぼ必ず同行して診察室に入れて貰います。お医者様のおっしゃったこと等、彼からのまた聞きだと情報漏れ、誤解があるかもしれないし、私が質問したいこともあるので。彼が難聴気味なことが言い訳になってるのかもしれませんが、今まで病院側に断られたことはないです。
カルフォルニアのばあさん
が
しました
アメリカの食事は牛、鶏に比べ豚肉の出番が少ないように思います。
たんぱく質もビタミンB1も豊富な割に他に比べて低カロリーで
私にとって体力作りの特効薬的な食材です。
話が外れますが、
アメリカの一般の牛、豚肉は日本のとは味が違いますね。
日系マーケットの牛、豚は日本の肉の味で、
ほんのちょっと塩を足すだけで美味しいと思うのです。
色々召し上がってリハビリを頑張って‼️
カルフォルニアのばあさん
が
しました
たとえ「なんちゃって」にしても綺麗ですね。
最近はドラマなどで縁側のある家や農家の家屋などが出てくると、「あぁ、日本にいる間にこうしたものの良さに気付いていれば…」と後悔の念が湧いてきます。
今もなのか数年前限定だったのか、若い女性達のヘアクリップや小物などに和柄が流行していました。
今の若い人はちゃんとわかっているんだなぁ、と思って嬉しかったです。
じいさん様、リハビリする気になってくださってよかったです。
痛いと動かしたくありませんが、動かさないでいると繊維などいろいろ、癒着しますから、痛みが小さいうちのリハビリが肝心ですね。
そういう私も、最近はあんずが弱って早く歩かなくなったので、自分1人でもウォーキングしないといけなくなったのにまだできていません。
本格的に冬になる前に習慣にしないと…😅
カルフォルニアのばあさん
が
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私も多発骨折で二か月半入院していたのですが、入院した翌日からコルセットと歩行器でリハビリでした。それが退院してからしばらくはよかったのですが、持病の腰痛でソファベッドについ横になりだしたら、見る見るうちに筋力低下で。骨盤を立てて座るのが続かなくなり、立ち上がる時も太ももに両手を当て、つっかい棒のようにして立ち上がるようになりました。
腎臓によくないのであまりのみたくはないのですが、どうしても腰痛がつらいときは鎮痛剤をのんで易しい筋トレから始めました。健康体操や筋トレの録画を見ながらこつこつ続けることにしました。本当に筋力の衰えの速さに驚きました。
じいさん様のリハビリがうまくいきますように。
チャーリーくんの「運動はせんといかんよ」を自分にも命じたいと思います。
カルフォルニアのばあさん
が
しました