2026-10-08-buri8

安くて美味しい あら丼

娘が心配して・・・

数日前にうっちゃんがここに滞在予定であることを家族に知らせたら 娘からメッセージが来ました

お母さん 
大丈夫ですか
来客中でもリラックスして楽しく過ごせる方法があります😀

こんなエクササイズを試してみて:

急がないこと
買い物に行く時も 車に荷物を積み込む時も 降ろす時も 急がない
歩く時も景色を楽しむつもりで  約束の時間にも急がない
歯磨き 食器洗い 人と話すときも急がない

「急がない」ことを心がけるだけで 信じられないくらいリラックスできます 🙂


娘の言う通りかもです
最近 急ぐのを止めたら 1月半前 症状が出始めたメニエール病が引っ込んでしまいました
急ぐのをやめる → ゆっくりする → することを減らす


うっちゃんは4日後にいらっしゃるのに なにも準備をしていません💦
お掃除も買い出しもしていません
買い出しはその日に食べたいものをうっちゃんと決めてから買いに行けばいいし
面倒ならテイクアウトをすればいいし・・・と呑気に構えています
うっちゃんだからそんな気持ちになれる

前のように献立を考えたり 時間通りにちゃんとしょうと 焦っていると心臓がどきどきしていました

準備どころか この3日間は 来週 月一のお茶のお稽古があるので ずっとサボっていたお茶のお稽古をしています

これも上手にして先生をびっくりさせようではなくて
練習をしました・・・が分かるように
自分ができるまで頑張ればいい・・・と思って練習しています

でも娘は優しい
お客様があるというと 心配をしてくれるのですね
又ストレスでメニエール病が出るのではないか・・・と

娘だけです
こんな言葉をかけてくれるのは  ありがたいです

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